7 Black Fitness Influencerów, których powinieneś śledzić na Instagramie

mężczyzna robi pompki

GettyImages

Te konta zainspirują Cię do przekraczania granic

AskMen Redakcja 16 października 2020 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcji

Spójrzmy prawdzie w oczy: branża fitness i wellness ma problem z różnorodnością. Brakuje reprezentacji w salach gimnastycznych, magazynach, witrynach internetowych (tak, nawet tutaj w AskMen) i kanałach mediów społecznościowych. Chociaż branża ma przed sobą długą drogę, zanim stanie się prawdziwie inkluzywną przestrzenią, przekonasz się, że w rzeczywistości jest niezliczona liczba czarnych trenerów, osób wpływających na fitness, sportowców i joginów, którzy regularnie motywują. Jeśli szukasz cennych źródeł porad i inspiracji dotyczących fitnessu lub po prostu chcesz śledzić więcej zabójczych treningów, sprawdź tych niesamowitych czarnych fitnessowych influencerów na Instagramie i wesprzyj ich, zapisując się na ich programy i zajęcia.



ZWIĄZANE Z: Najlepszy sposób na utratę tłuszczu



DeAndre Joseph

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez DeAndre Joseph (@meditatingwithdeandre) 6 października 2020 r. o 8:45 czasu pacyficznego

Jasne, treningi na siłowni mogą pomóc poprawić kondycję fizyczną ciała, ale joga i medytacja mogą pomóc w uzyskaniu całkowitej sprawności ciała i umysłu. Spędź kilka dni obserwując DeAndre Joseph z Los Angeles na Instagramie i zacznij oglądać jego uważne filmy medytacyjne, a dostaniesz to. 26-latek, który oferuje również zajęcia jogi na Aplikacja FitOn i na żywo w Zoom , często opowiada o tym, jak joga zapoczątkowała jego podróż do uzdrowienia z dziecięcej traumy i depresji. Bardzo inspirujące.

Ridge Davis

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Ridge Davis | Fitness Expert (@ridgedavis) w dniu 25 lipca 2020 r. o godzinie 11:32 czasu PDT

Trener celebrytów i atleta Puma, Ridge Davis, pomaga swoim obserwatorom na Instagramie zachować kondycję i zdrowie podczas kwarantanny dzięki swojemu wypełnionemu kondycji kanałowi na Instagramie. Prowadzi comiesięczne wyzwanie `` Quarantoned '' na swoim koncie i gości gości w swojej serii Real Talk IG Live, w której rozmawia z innymi osobami wpływającymi na fitness i dobre samopoczucie (byli goście to m.in. ). Oferuje również ekskluzywne treningi i wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków Aplikacja Playbook .

Kupah James

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Kupah James (@kupahjames) 20 września 2020 r. o 19:40 czasu pacyficznego



Jeśli lubisz proste i efektywne treningi (bez sprzętu), znajdziesz wiele rzeczy, które pokochasz w trenerze celebrytów i fitfluencerze Kupah Jamesie. On stworzył Body Weight BootKAMP , trening całego ciała na świeżym powietrzu, spalający kalorie, w Los Angeles. Ale oprócz treningów i inspekcji fitness, jego kanał IGTV służy wszystkim porady dotyczące relacji do wskazówki dla początkujących trenerów i stażystów. Kochamy Jamesa za jego rockową energię i pozytywne nastawienie i myślimy, że Ty też to zrobisz.

Mike Peele

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez ???? ????? (@ 1mikepeele) 3 marca 2020 r. o 15:32 czasu PST

Mike Peele ma ruchy - po prostu obejrzyj jeden z jego treningów cardio dance #HipHopFit, które są zabawnymi, dającymi potliwość treningami dla tancerzy na każdym poziomie. Klimat na kanale Peele na Instagramie (i na jego Kanał Youtube ) jest energiczna, pozytywna i przyjazna, właśnie tego potrzebujesz w tych szalonych czasach. Peele oferuje również treningi na Aplikacja FitOn .

Ty daye

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez I Am? (@iamtydaye) w dniu 28 września 2020 r. o 14:01 czasu PDT

Doskonały przykład tego, jak wpływowy fitness może inspirować innych i pomagać w budowaniu społeczności, Ty Daye jest pierwszym instruktorem jogi z czarnymi mężczyznami w Newark w stanie New Jersey. Jego misja? Przynieść korzyści dla zdrowia psychicznego jogi i medytacji społeczności, która przeszła tak wiele i pomóc wyznawcom zachować sprawność fizyczną i wzmocnić ich podczas życiowych podróży. Jego kanał IG jest wypełniony pozycjami jogi na pięknym, naturalnym tle, inspirującymi wiadomościami i ogólną pozytywną postawą.

Brendon Ayanbadejo

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Brendona Ayanbadejo (@ brendon310) 2 maja 2019 r. o 6:52 czasu pacyficznego



Były linebacker Baltimore Ravens, Brendon Ayanbadejo jest obecnie trenerem w Orangetheory fitness, grupowym treningu całego ciała HITT opartym na pomiarze tętna, który „łączy naukę, coaching i technologię”. Jego kanał na Instagramie zawiera inspiracje fitness, których można się spodziewać po jednym z najlepiej wysportowanych sportowców w NFL, ale trzymaj się, a znajdziesz też humor (sprawdź jego ' Czwartkowe wieczorne treningi piłkarskie ') i zobacz przebłyski jego pięknej rodziny i życie jako tata . Ayanbadejo oferuje również bezpłatne treningi i zajęcia na Aplikacja FitOn .

Johnny Dyer

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Johny'ego Daniela (@balancedi) 2 stycznia 2020 r. o 21:58 czasu PST

Johny Dyer jest najlepszym łącznikiem fitness - jest odnoszącym sukcesy trenerem fitness i właścicielem własnej siłowni ( Dyer Fitness ) w Kolumbii Brytyjskiej w Kanadzie, trener podnoszenia ciężarów, aspirujący zawodnik CrossFit Games i ambasador marki Lululemon i Blonyx. Filmy Dyera o podnoszeniu ciężarów dostarczają motywacji, ale to jego chęć inspirowania innych, zwłaszcza jako czarnoskórego i homoseksualnego sportowca, czyni go naprawdę wzorem do naśladowania.

Możesz też kopać: