9 znaków ostrzegawczych, przesadzasz z pielęgnacją skóry

Republika Południowej Afryki, Kapsztad, mężczyzna z maską relaksującą w spa - zdjęcie stockowe

Getty Images

Mniej znaczy więcej, jeśli chcesz uniknąć tych typowych problemów skórnych

Alex Bracetti 31 lipca 2020 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcji

W dzisiejszych czasach mężczyźni znacznie bardziej przejmują się pielęgnacją skóry i rozumieją wartość zainwestowania poważnych pieniędzy w odpowiednie produkty, które poprawią ich wygląd. Jednak widząc szybkie rezultaty, jakie mogą przynieść te miejscowe balsamy i upiększające mikstury, możemy stać się nadgorliwi i zastosować więcej, niż jest to zalecane, w nadziei na przyspieszenie procesu. Jak się okazuje, moi przyjaciele, to może być ogromny błąd.

Powiedzenie, że zbyt dużo czegokolwiek jest dla ciebie złe, odnosi się również do twojego programu pielęgnacji skóry. Odłóż więc krem ​​przeciwstarzeniowy, zamknij gabinet i po prostu słuchaj.

ZWIĄZANE Z: 5 typowych błędów w pielęgnacji skóry, których należy unikać

Najczęściej szukamy produktów, które zawierają wysokie stężenia składników aktywnych, aby zapewnić naszej skórze najlepszy efekt. Niestety, użycie zbyt dużej ilości może również spowodować uraz skóry i wywołać gorsze warunki niż to, co możemy obecnie leczyć. Jeśli zdarza się, że zauważasz również różnice w fakturze skóry, musisz wiedzieć, co się naprawdę dzieje.

Aby oznaczyć pewne oznaki ostrzegawcze przed przesadzeniem z produktami do pielęgnacji skóry, rozmawialiśmy z certyfikowanymi przez zarząd ekspertami ds. Pielęgnacji skóry, którzy również są głównymi współpracownikami RealSelf , jedna z największych w sieci witryn internetowych poświęconych chirurgii plastycznej.

Czytaj dalej, aby poznać najważniejsze wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry.


Szczelność skóry


Kiedy Twoja skóra zaczyna wydawać się mocniejsza niż para dżinsów noszonych przez tysiąclecia, czas wymienić produkty do pielęgnacji na lepsze.

Pierwszym produktem do pielęgnacji skóry, od którego powinieneś zacząć, jest środek myjący. Dermatolog Michele Green zwraca uwagę, jeśli po oczyszczeniu skóra wydaje się napięta, może to oznaczać, że środek myjący nie ma zrównoważonego pH i bardziej szkodzi skórze i jej barierze niż pożytku. Stosowanie dużej ilości alfa-hydroksykwasów (AHA), takich jak kwas mlekowy i glikolowy lub beta-hydroksykwasy (BHA), takich jak kwas salicylowy zwalczający trądzik, może pozbawić skórę naturalnego nawilżenia.

Zielony dodaje: Używanie produktów, które zakłócają równowagę pH skóry, może powodować takie odczucia, a utrzymanie równowagi pH pomaga w odnowie komórek i rozmnażaniu kolagenu.


Zapalenie skóry


Zaostrzenie skóry może powodować wiele czynników, od składników aktywnych, takich jak wyżej wymienione kwasy do złuszczania, w tym AHA i BHA, a także retinole, retinoidy i enzymy, po infekcje bakteryjne po golenie. Ciężkie używanie płynu po goleniu lub kremu nawilżającego tylko pogarsza ten stan.

Jeśli Twoja skóra odczuwa dyskomfort, możesz być zbyt agresywny w stosunku do produktów, mówi Lara Devgan , chirurg plastyczny i główny oficer medyczny RealSelf. Oddzwoń do niczego przez dzień lub dwa i powoli dodawaj produkty z powrotem [do swojej rutyny], aby określić najlepszy poziom interwencji dla Twojego rodzaju skóry.

Green podkreśla, że ​​połączenie silnych stężeń w wyniku stosowania wielu produktów może powodować nadwrażliwość skóry, powodując oparzenia lub podrażnienia podczas stosowania innych produktów lub zwykłej wody. Dobrze wiedzieć.

Joel Schlessinger , chirurg dermatolog, dodaje również, że nadmierne złuszczanie może skutkować zaczerwienieniem i stanem zapalnym: jeśli używasz produktu z kwasem glikolowym, a następnie retinoidu, możesz uszkodzić zdrowe komórki skóry, prowadząc do wysuszenia, zaczerwienienia i innych oznaki podrażnienia. Jeśli nie masz pewności co do kolejności i mocy używanych produktów, umów się na wizytę z dermatologiem i uzyskaj dodatkowe informacje. Nie masz? Nie ma problemu !

ZWIĄZANE Z: Trening sprawił, że cierpiałeś? Zwalczaj stan zapalny za pomocą tych suplementów


Pilling skóry


Podobnie jak te małe, puchate kuleczki, które tworzą się na swetrze po kilku użyciach, skóra na twarzy i ciele również może się zapychać po nałożeniu zbyt dużej ilości produktu. Schlessinger wyjaśnia, że ​​jeśli krem ​​lub balsam natychmiast zejdą ze skóry, oznacza to, że formuły nie mieszają się dobrze - lub na skórze jest za dużo produktu.

Większość firm wspomina w instrukcjach o sugerowanym zużyciu swoich produktów. Jeśli nie masz pewności, ta lista od Schlessingera i Dziś pokaż wyjaśnia dokładnie, ile dobrych rzeczy naprawdę potrzebujesz.


Sucha skóra i płatki


Nieuniknione jest, że prawie każdy może doświadczyć bardziej suchej skóry w chłodniejszych porach roku, co można leczyć, stosując te wspaniałe wskazówki dotyczące zimowej pielęgnacji skóry. Jeśli jesteś jednym z tych, którzy czują się wyjątkowo sucho i biorą sprawy w swoje ręce (i twarz), sięgając po HAM z gęstymi, aktywnymi, przeciwstarzeniowymi środkami nawilżającymi (czytaj: witamina A, retinol, retinoidy i kwas glikolowy), aby zmiękczyć Twoja twarz i łuszcząca się łuszcząca się skóra, ile szczególnie silnych rzeczy powinieneś używać i jakie składniki działają najlepiej? Zależą one od wrażliwości skóry, a dla każdego odpowiedź jest inna.

Pewien stopień wysuszenia jest powszechny i ​​oczekiwany w przypadku pielęgnacji skóry klasy medycznej, takiej jak retinol i witamina C, ale jeśli Twoja skóra jest spierzchnięta, łuszczy się i jest odporna na działanie kremu nawilżającego, może być konieczne zmniejszenie siły produktu, mówi Devgan. Green zgadza się, dodając, że przesadne rozjaśniacze skóry i produkty przeciwstarzeniowe mogą powodować nadmierne wysuszenie i złuszczanie, dlatego należy zwracać szczególną uwagę na składniki i stężenie w stosowanych produktach.


Przebarwienia i przebarwienia


Zauważyłeś przebarwienia na twarzy? Może jakieś ciemne plamy po bokach oczu, nosa lub brody? Uszkodzenia słoneczne, a nawet rak skóry spowodowany ekspozycją na słońce? Devgan uważa, że ​​mogą to być produkty, które masz w nadmiernej rotacji. - Przebarwienia mogą występować paradoksalnie w przypadku niektórych produktów lub rzeczy, które staramy się leczyć, takich jak peelingi kwasowe - mówi. Jeśli pojawiają się brązowe plamy lub nieregularne kolory, może to być winowajcą.

Ponadto Devgan zwraca uwagę, że plamistość koloru skóry może sugerować kontaktowe zapalenie skóry lub alergię, a także przyjrzeć się składnikom produktu, a także rozważyć przetestowanie wszystkich nowych składników na zagięciu nadgarstka. Lepiej jest dowiedzieć się, czy jesteś na coś uczulony, zanim pokryjesz to całą suchą, napiętą, podrażnioną twarzą.


Skóra nadmiernie tłusta


Jeśli lśnisz jaśniej niż folia aluminiowa, coś jest nie tak z Twoim podejściem do pielęgnacji skóry. Według Devgana może to być wynikiem nakładania zbyt wielu produktów, zwłaszcza olejków do twarzy. Zredukuj i użyj tylko jednego, aby nawilżyć matową skórę.

Do tych spośród połowa populacji cierpiący na łojotokowe zapalenie skóry, Schlessinger zachęca do zaprzestania samoleczenia i udania się na leczenie do dermatologa.


Światłoczułość


Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne sprawia, że ​​skóra jest bardzo wrażliwa i bardziej podatna na promienie UV - nawet zimą. Tak bezpieczny filtr przeciwsłoneczny stworzy barierę chroniącą Twoją skórę, ale zgodnie z Grupa Robocza ds. Środowiska większość filtrów przeciwsłonecznych dostępnych na rynku opracowanych do codziennego noszenia twarzy zawiera filtry chemiczne, które są wypełnione substancjami czynnymi.

Naniesienie dużej ilości kremu przeciwsłonecznego może sprawić, że będzie on bezużyteczny wobec silnych promieni UV, zwłaszcza, że ​​te składniki niszczą warstwy ochronne na powierzchni skóry. Jeśli kwaśny płaszcz skóry jest niezrównoważony, możesz odczuwać wrażliwość na słońce, mówi Green.

Należy pamiętać, że istnieje wiele produktów do pielęgnacji skóry, które mogą pomóc lub zranić skórę, ale jednym z najważniejszych produktów do stosowania jest i zawsze będzie filtr przeciwsłoneczny. prowadzi do raka skóry, ale niestosowanie go prawie gwarantuje drobne linie i zmarszczki wcześniej. Dodatkowo ekspozycja na słońce często złuszczanej przez kwasy skóry może być jeszcze bardziej wrażliwa na szkodliwe promienie słoneczne.


Trądzik i guzy


Chociaż lubisz męskie piżmo emitowane przez Twój ulubiony olejek do brody i balsam do ciała, dodatki zapachowe w tych i innych produktach do pielęgnacji skóry mogą w rzeczywistości powodować, że Twoja twarz zaczyna się rozchodzić jak u nastolatka w okresie dojrzewania. Pryszcze, zatkane pory lub wszelkie czerwone guzki lub pęcherze, które tworzą skorupkę lub spuszczają płyn, są oznaką, że musisz wrócić do produktów o ciężkim zapachu i wybrać opcje bezzapachowe.

Małe pęcherze wskazują na kontaktowe zapalenie skóry lub reakcję alergiczną na używane produkty - mówi Green. Stosowanie produktów zawierających zapach może podrażniać lub nadmiernie nawilżać skórę, co może powodować zaskórniki trądzikowe. Czytać: zaskórniki lub zaskórniki. Zachowaj ostrożność, jeśli chodzi o radzenie sobie również z tymi guzkami, ponieważ trzaskanie może prowadzić do długotrwałych blizn, które wymagają leczenia laserowego, aby się ich pozbyć.

Devgan ma własne zalecenia dotyczące zwalczania trądziku lub wrastających włosów: w przypadku trądziku może to oznaczać zapalenie mieszków włosowych lub podrażnienie podstawy mieszka włosowego - możesz potrzebować produktów złuszczających bardziej lub mniej ciężkich lub tłustych. Nie wiesz, które? Umów się na wizytę u dermatologa, aby uzyskać pomoc w prawidłowej pielęgnacji skóry i zapomnieć o tych irytujących problemach.


Znalezienie najlepszej rutyny pielęgnacji skóry


Wprowadzanie subtelnych zmian w programie pielęgnacji lub pielęgnacji skóry może mieć ogromne znaczenie w utrzymaniu zdrowej, promiennej cery. W końcu skóra może wchłonąć tylko tyle produktu, mówi Schlessinger. Jeśli użyjesz zbyt dużo, produkt po prostu osiądzie na skórze i, szczerze mówiąc, jest marnotrawstwem. Te rzeczy nie są tanie, więc lepiej używać ich mądrze, a nie chcąc nie chcąc.

Według Schlessingera, wprowadzając nowe produkty do swojej rutyny, stosuj je jeden po drugim: jeśli niedawno zdecydowałeś się wypróbować nowy krem ​​nawilżający, oczyszczający i filtr przeciwsłoneczny, najlepiej wprowadzić je do swojej diety pojedynczo, chyba że zalecono inaczej przez twojego dermatologa.

Jeśli chodzi o środki myjące zawierające kwas glikolowy lub środki nawilżające z retinolem, Schlessinger zwraca uwagę, że Twoja skóra może nadmiernie kompensować, co prowadzi do wspomnianych powyżej znaków ostrzegawczych.

Jeśli nieustannie walczysz ze swoją skórą (wrażliwą lub nie), przerwanie normalnej pielęgnacji skóry może być kolejnym sposobem na zapewnienie ogólnego stanu skóry.

Będziesz chciał wprowadzić pewne zmiany w stylu życia, takie jak picie większej ilości wody, regularne ćwiczenia i uzyskanie zalecanej ilości snu, której potrzebujesz, aby poprawić cerę. Dieta bogata w składniki odżywcze lub zajęcia łagodzące stres, takie jak joga, mogą zdziałać cuda dla tych komórek skóry, które kochasz.

Możesz też kopać: