Najlepsze książki samopomocy dla związków

Trzy książki na czerwonym tle

AskMen

Relacje nie są dostarczane z instrukcją obsługi, ale te pomogą

Bobby Box 6 lutego 2020 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcji

Zespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz łącze w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.


Miłość jest uniwersalna. To jest coś, czego chcą nawet najbardziej złośliwi i pesymistyczni krytycy. Ale osiągnięcie tak cennego związku emocjonalnego jest pewien haczyk. To zajmie od początku do końca dużo pracy.

ZWIĄZANE Z: Gdzie (i jak) spotkać kobiety inne niż bary i kluby

Od znalezienia kogoś, kto nie doprowadza cię do szału, po wspólne zamieszkanie, połączenie swojego życia i naukę komunikacji - praca potrzebna do utrzymania zdrowego związku jest nieskończona. To bardzo przypomina trening na siłowni: więcej pracy, lepszy wynik.

Dla wielu konsultowanie się z książką, aby poprawić ich związek, jest ćwiczeniem w utrzymaniu, a niektórzy uważają, że nie ma mowy, aby słowa na stronie naprawiły ich życie miłosne. Biorąc pod uwagę, że co roku w księgarniach trafia ponad 2000 nowych książek samopomocy, jasne jest, że robią coś dobrze.

Aby pomóc Ci przejść przez Twoje zmagania, zebraliśmy najlepsze książki samopomocy dotyczące relacji na rynku, dzieląc je na kategorie, aby pomóc Ci znaleźć taką, która najbardziej Ci odpowiada.

Dla faceta bez gry

Sztuka uwodzenia Roberta Greene'a

â ???? Sztuka uwodzeniaâ ???? przez Roberta Greene

Chociaż tytuł brzmi, jakby został stworzony przez podejrzanego artystę podrywacza, tak nie jest. Książka podkreśla raczej 24 manewry i strategie uwodzicielskiego procesu, przy czym każda zasada - jak poetyzowanie twojej obecności i trzymanie ich w napięciu - ma własny rozdział pełen historii, cytatów i historycznych anegdot. Wiedza i badania zawarte w tej książce są imponujące, ale najlepiej nie brać ich dosłownie. Zamiast tego potraktuj je jako lekcje, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób możesz dostosować zasady, aby przynieść korzyści sobie w obszarach, których możesz nie mieć. Co więcej, kilku recenzentów, dla których książka nie była pomocna, stwierdziło, że jest to bardzo zabawna lektura.
17,77 USD na Amazon.com

Dla faceta dającego aplikacje randkowe drugą szansę

Zasady miłości: Jak znaleźć prawdziwy związek w cyfrowym świecie Joanny Coles

„Zasady miłości: jak znaleźć prawdziwy związek w cyfrowym świecie” Joanna Coles

Love Rules, który określa się jako podręcznik dietetyczny dla romantycznych związków, jest skierowany przede wszystkim do kobiet, ale okazuje się równie przydatny dla mężczyzn. Wszyscy jesteśmy zmuszeni porzucić tradycyjne metody randkowania w szybko rozwijającej się i często samotnej erze aplikacji i witryn internetowych. Ta książka koncentruje się na tym, przedstawiając 15 indywidualnych hacków miłosnych, których Coles nauczył się przez lata w Cosmopolitan, rozmawiając z imponującym panelem ekspertów, którzy pomagają ulepszyć często zniechęcające doświadczenie randkowania cyfrowego.
15,79 USD na Amazon.com

Dla faceta szukającego analitycznego podejścia do miłości

W załączeniu: Nowa nauka o przywiązaniu do dorosłych i jak może pomóc Ci znaleźć - i zachować - miłość autorstwa Amir Levine i Rachel Heller

â ???? W załączeniu: Nowa nauka o przywiązaniu do dorosłych i jak może pomóc ci znaleźć - i zachować - miłość ???? przez Amir Levine i Rachel Heller

Miłość to uczucie nie do opisania, ale niektórzy uważają, że nauka może wyjaśnić (lub pomóc wyjaśnić) prawie wszystko. Tak jest w przypadku Attached, gdzie psychiatra i neurobiolog dr Amir Levine i Rachel Heller naukowo wyjaśniają, dlaczego niektórzy ludzie bez wysiłku radzą sobie z relacjami, podczas gdy inni mają trudności. Aby pomóc Ci znaleźć miejsce, w którym pasujesz, książka prosi czytelników o skategoryzowanie siebie na podstawie ich zachowania w związku, oferując trzy rozpoznawalne archetypy i kieruje ich w określaniu stylu przywiązania, który oni i ich partner powinni przestrzegać na podstawie tego, jak się identyfikujesz. Stamtąd książka zawiera naukowe wskazówki dotyczące budowania silniejszej, bardziej satysfakcjonującej więzi z ukochaną osobą.
13,99 USD na Amazon.com

Dla faceta, który może odnosić się sceptycznie do małżeństwa

Małżeństwo „wszystko albo nic: jak działają najlepsze małżeństwa” Eli J. Finkel

â ???? Małżeństwo „wszystko albo nic: jak działają najlepsze małżeństwa” ???? przez Eli J. Finkel

Badając i analizując instytucję małżeństwa od jego powstania, autor Eli J. Finkel szczegółowo opisuje, jak ewoluowały podstawowe funkcje małżeństwa. Ta podróż prowadzi od pożywienia, schronienia i ochrony (1620) do miłości i towarzystwa (1850), przechodząc do teraźniejszości z odkrywaniem siebie, poczuciem własnej wartości i rozwojem osobistym. Łącząc przemyślaną analizę tej ewolucji, wraz z badaniami opartymi na danych i praktycznymi poradami, Finkel oferuje praktyczne wskazówki, które poprawią komunikację, szybkość reakcji i kiedy ponownie skalibrować nasze oczekiwania w Twoim związku. Małżeństwo `` wszystko albo nic '' to otwarta książka dla wszystkich typów związków i pokazuje, jak każde małżeństwo może być trochę lepsze.
16,74 USD na Amazon.com

Dla faceta szukającego praktycznej pomocy

Osiem randek: najważniejsze rozmowy na całe życie miłości Johna Gottmana, Julie Schwartz Gottman, Douga Abramsa i Rachel Carlton Abrams

„Osiem randek: najważniejsze rozmowy na całe życie miłości” autorzy: John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams i Rachel Carlton Abrams

Czerpiąc z 40 lat badań, dr John Gottman i dr Julie Schwartz Gottman, oboje z doświadczeniem w badaniu tysięcy relacji w ciągu kilkudziesięciu lat obserwacji klinicznych, zapraszają pary na osiem randek, z których każda koncentruje się na kwestiach, takich jak zaufanie. , konflikt, seks, pieniądze i tak dalej. Książka jest przyjazna dla użytkownika, czytana jak przewodnik krok po kroku, który zachęca do działania, odrywając tyłek od kanapy. Każdy rozdział rozpoczyna się szczerą dyskusją na każdy temat, a następnie przedstawia plan dat z sugestiami, jak się przygotować, dokąd się udać i pytaniami, które należy zadać. Osiem randek obiecuje pomóc Ci odkryć (lub ponownie odkryć) swojego partnera, jak nigdy dotąd, zachęcając do randki, która jest mile widzianą i często owocną ucieczką dla każdej pary.
13,99 USD na Amazon.com

Dla faceta z wieloma emocjami

Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love autorstwa Sue Johnson

„Trzymaj mnie mocno: siedem rozmów na całe życie miłości” przez Sue Johnson

W Hold Me Tight dr Sue Johnson zapewnia czytelnikom terapię skoncentrowaną na emocjach, wykorzystując studia przypadków, ćwiczenia praktyczne i porady ze swojej praktyki. Poprzez tę bardzo udaną formę terapii dla par, Johnson zachęca pary do ponownego ustanowienia bezpiecznego emocjonalnego związku, koncentrując się na kluczowych momentach w związku, używając ich jako punktów kontaktu podczas siedmiu uzdrawiających rozmów. Książka kładzie nacisk na wyrażanie emocji w sposób zachęcający do miłości, a nie urazy. Niejeden recenzent powiedział, że ta książka uratowała ich związek, nazywając go rewolucyjnym.
13,29 USD na Amazon.com

Dla faceta, który nie może wyrazić swoich uczuć

5 języków miłości: sekret miłości, który trwa, Gary Chapman

„5 języków miłości: Sekret trwałej miłości” przez Gary

Podejście dr Gary'ego Chapmana do doświadczania głębszych i bogatszych poziomów intymności odbywa się za pomocą pięciu języków miłości: słów afirmacji, prezentów, aktów służby, dobrej jakości czasu i fizycznego dotyku. Najpierw Chapman prosi Ciebie i Twojego partnera o wybranie, z którym z tych języków identyfikujesz się najbardziej. Twierdzi, że po wybraniu tej opcji będziesz w stanie lepiej komunikować się ze swoim partnerem, w jaki sposób czujesz się kochany i na odwrót. Książka oświeca czytelników, ucząc ich, że sposób, w jaki chcą być kochani, niekoniecznie jest taki sam, jak twój partner - lub ktokolwiek inny - chce być kochany. A dzięki rozpoznaniu ich własnego, wyjątkowego języka miłości, satysfakcja par nigdy nie była większa.
9,59 USD na Amazon.com

Możesz też kopać:


AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz łącze w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj naszą pełną Warunki korzystania .