Najlepiej smakujące białko w proszku
Zdjęcia produktów ze strony sprzedawcy.
Zaufaj nam: smak nie jest problemem w przypadku tych proszków
AskMen Redakcja 28 maja 2020 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcjiZespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz łącze w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.
Zdjęcia produktów ze stron detalicznych.
Jeśli intensywne treningi są nieodłączną częścią Twojej cotygodniowej rutyny, świetnie smakujący białkowy proszek zdecydowanie zasługuje na miejsce w Twojej diecie. Od pomocy w budowaniu mięśni po poprawę regeneracji po treningu, opakowanie białka w proszku to wygodny sposób na dostarczenie organizmowi pełnego profilu aminokwasów.
Podczas gdy proszki białek serwatkowych i kazeinowych - najpopularniejsze i powszechne odżywki białkowe - to produkty na bazie mleka, na rynku dostępnych jest również szereg proszków białkowych pochodzenia roślinnego, w tym konopie, ryż i soja, które są idealne dla tych, którzy przestrzegaj diety wegańskiej lub osób z nietolerancją laktozy.
ZWIĄZANE Z: Najlepsze białko serwatki w proszku dla mężczyzn
Korzyść z pełnego profilu aminokwasów w jednej miarce jest ogromna, ale czasami pomija się najważniejszy czynnik smakowy. Niektóre proszki proteinowe stworzą koktajl, który sprawi, że chcesz się zakrztusić. Jednak na rynku jest tyle samo smacznych proszków białkowych, z których będziesz czerpać przyjemność każdego dnia.
Aby upewnić się, że otrzymujesz tylko to, co najlepsze, sami wypróbowaliśmy kilka proszków białkowych i przejrzeliśmy recenzje, aby stworzyć listę najlepiej smakujących proszków białkowych na rynku.
Co wymieszać z proszkiem białkowym
woda : To będzie Twój najpopularniejszy mikser, ponieważ najłatwiej go znaleźć w domu lub na siłowni. Woda nie zmieni również profilu smakowego sproszkowanego białka. Jeśli chcesz uniknąć dodatkowych kalorii w koktajlu proteinowym, jest to również najlepszy wybór.
mleko : Jeśli zależy Ci na grubszym, bardziej kremowym koktajlu proteinowym, wybierz mleko. Uważaj, że Twój shake również będzie trochę cięższy. Mieszanie z mlekiem zwiększy również kalorie w koktajlu i zapewni jeszcze więcej białka. Mleko to połączenie właściwości serwatki i kazeiny, które mogą pomóc w regeneracji i budowie mięśni, zwłaszcza jeśli jesteś zainteresowany zwiększeniem masy.
Mleko migdałowe / sojowe : Jeśli chcesz uzyskać korzyści płynące z mleka, ale musisz unikać laktozy w produktach mlecznych, jest to opcja dla Ciebie.
Sok pomarańczowy : Być może słyszałeś, jak ktoś pytał o mieszanie białka serwatkowego w proszku z pomarańczą i chociaż kubki smakowe każdego są inne, kwasowość soku pomarańczowego z pewnością będzie miała negatywny wpływ na Twój koktajl proteinowy. Jednak nie pozbawi to żadnej wartości odżywczej.
Najlepiej smakujące proszki białkowe
Smakuje jak koktajl mleczny
NF Sports Nutriwhey, belgijska czekolada
Wymieszaj z : Mleko czy woda
Loki o smaku czekoladowym. NF Sports sprawia, że ten proszek proteinowy smakuje prawie jak koktajl mleczny, ale uważaj go za deser wykonany z naturalnych aromatów z 23 gramami smacznego białka, które wykorzystuje stewię jako naturalny słodzik. Ten proszek białkowy dobrze się miesza, biorąc pod uwagę zawarte w nim kawałki smaku i jest równie dobry z wodą, jeśli nie masz ochoty na gruby shake.
34,99 USD na Amazon.com
Złoty standard
Optimum Nutrition 100% Whey Protein, podwójnie bogata czekolada
Wymieszaj z : Mleko
Chociaż generalnie staramy się unikać produktów ze sztucznymi aromatami, proszek białkowy ON jest bestsellerem na Amazon i Bodybuilding.com i warto go przejrzeć. ON jest chwalony za mieszalność i dobrze miesza się z wodą i mlekiem, niezależnie od tego, czy miksujesz, czy mieszasz łyżką lub szejkerem. Podwójny smak czekolady nie jest przytłaczający, zwłaszcza jeśli miesza się z wodą.
49,49 USD na Amazon.com
Opcja bezglutenowa
MET-Rx Natural Whey, Chocolate
Wymieszaj z : Woda
Jeśli lubisz czekoladę, MET-Rx to łatwy i bezpieczny wybór. Niektóre proszki białkowe wymagają uderzenia smakowego, co jest dobrym powodem do mieszania z mlekiem, ale MET-Rx oferuje gładki smak, który nie jest przytłaczający ani dekadencki i łatwo miesza się w zaledwie 8 uncjach wody za pomocą łyżki. Jedna miarka to 23 gramy białka.
38,24 USD (5 funtów) na Bodybuilding.com
Dla miłośników czekolady
MyProtein TheWhey, Chocolate Fudge
Wymieszaj z : Woda
To krówka, więc tak, jest trochę słodkie. Jednak najnowszy proszek MyProtein premium oferuje mieszankę białek, która zawiera izolat serwatki, koncentrat serwatki i hydrolizowaną serwatkę, aby zapewnić Ci dobrze zaokrąglony produkt. Z drugiej strony ten proszek białkowy zawiera sukralozę, sztuczny słodzik, taki jak Splenda i acesulfam potasowy. Uderzy Cię również 25 gramami białka na porcję.
79,99 USD na Amazon.com
Grube i pyszne
Quest Nutrition, czekoladowy koktajl mleczny
Wymieszaj z : MlekoQuest jest idealny do pieczenia, więc mieszanie tego białka w proszku z wodą nie jest dobrym planem. W rzeczywistości łatwo jest stwierdzić, że ten proszek jest przeznaczony do mieszania z innymi smakami. Ten proszek białkowy nie jest idealny do koktajli, chociaż oferuje mieszankę proszku serwatki i kazeiny, co może wyjaśniać grubość. Jeśli szukasz proszku do eksperymentowania z posiłkami, to jest to.
42,94 USD na Amazon.com
Mniej znaczy więcej
Mniej nagiej serwatki, czekolady
Wymieszaj z : WodaNagie jest to, co mówi, że jest - tylko białko. Ten proszek nie ma dodatkowego smaku, ale zawiera organiczną czekoladę i cukier kokosowy, które tworzą przyjemny naturalny smak czekolady. Tłoczony na zimno proszek karmiony trawą łatwo się miesza i jest łatwym proszkiem do dodania dodatkowych składników, takich jak masło orzechowe lub migdałowe.
89,99 USD na Amazon.com
Dobroć karmiona trawą
Transparent Labs Białko serwatkowe karmione trawą
Wymieszaj z : Woda
Głównym składnikiem jest izolat białka serwatki z dużą ilością białka w porcji 28 gramów. Ta serwatka pochodząca od zwierząt karmionych trawą pochodzi od krów z Nowej Zelandii i jest naturalnie słodzona stewią. Łatwo miesza się z wodą i oferuje gładką i spójną konsystencję z wysokiej jakości białkiem.
59 USD na TransparentLabs.com
Siła Zielonych
Vega Protein & Greens, Czekolada
Wymieszaj z : Mleko migdałowe
Prawdopodobnie chcesz produktu bezmlecznego, jeśli wylądowałeś na tym proszku roślinnym. Mieszanka oparta na wielu źródłach pochodzenia roślinnego z 20 gramami białka może być trudna do wymieszania, jednak samo wymieszanie i dodanie do mieszanki banana lub awokado może pomóc w dodaniu tekstury. Po prostu zmieszanie tego z wodą jest nabytym smakiem, mieszanina może być czasami trochę mdła i kredowa.
31,18 USD na Amazon.com
Bez węglowodanów, nie ma problemu
Isopure, niskowęglowodanowe białko, holenderska czekolada
Wymieszaj z : Woda
Po treningu zazwyczaj chcesz, aby zarówno białko, jak i węglowodany pomogły Ci uzupełnić energię i naprawić mięśnie. Ale jeśli jesteś na ruchu niskowęglowodanowym, na przykład na diecie Keto, będziesz chciał zwrócić się do źródła niskowęglowodanowego. Isopure zawiera tylko trzy gramy węglowodanów na porcję. Dobrze się miesza i oferuje 25 gramów białka na miarkę. Wadą jest to, że zawiera sukralozę i soję i może być nieco słodki po zmieszaniu z mlekiem.
44,99 USD na Amazon.com
Moc białka grochu
Sunwarrior Warrior Blend Raw Roślinna, Czekolada
Wymieszaj z : Woda lub mleko migdałowe
Kluczową rzeczą jest to, że recenzenci stwierdzili, że Sunwarrior nie cierpiał z powodu kredowych i grubych właściwości, które mają tendencję do utrudniania proszków białkowych pochodzenia roślinnego. Może być trochę gęsty, a mieszanka białek grochu i konopi może nadać mu ziemisty smak, więc dobrze jest wymieszać ten proszek w blenderze, aby go wygładzić. Należy jednak pamiętać, że ta mieszanka białka w proszku pochodzenia roślinnego oferuje pełny profil aminokwasów i 16 gramów białka na porcję.
23,99 $ (15 porcji) na Amazon.com
Możesz też kopać:
- Najlepsze proszki białek serwatki
- Najlepsze proszki białek kazeinowych
- Najlepsze wegańskie proszki białkowe
AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz łącze w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj naszą pełną Warunki korzystania .