Najlepsze wegańskie proszki białkowe

Trzy wegańskie proszki na zielonym tle

Zdjęcia produktów ze stron detalicznych.

Osiąganie zysków jako weganin jest łatwiejsze niż kiedykolwiek

Emily Abbate 3 września 2020 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcji

Zespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz łącze w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.


Zdjęcia produktów ze stron detalicznych.






Przez bardzo długi czas wegetarianie i weganie nie mieli szczęścia, jeśli chodzi o proszki białkowe i odżywki dla sportowców. Po prostu brakowało popytu lub firm chcących zaryzykować. A kiedy na rynku pojawiły się pierwsze roślinne proszki proteinowe, były okropne: wytrawne, kredowe tekstury i mierny smak.

Na szczęście te okropne pierwsze starty należą już do przeszłości, a dzisiejsza partia wegańskich białek w proszku jest tak dobra, że ​​konkurują popularnością z odmianami opartymi na serwatce.

ZWIĄZANE Z: Najlepiej smakujące białko w proszku

Chociaż białko serwatkowe w proszku może być bardziej wszechobecne, wegańskie białko w proszku jest również świetną opcją, gdy próbujesz zwiększyć spożycie białka, mówi Lisa Moskovitz, RD, CDN z New York Nutrition Group. Wegańskie proszki białkowe są nie tylko przyjazne dla zwierząt, ale dla wielu są łatwiejsze do strawienia i bezpieczniejsze dla osób z pewnymi alergiami na serwatkę.

Wegańskie proszki białkowe mają nie tylko zwykle wyższą zawartość błonnika, ale jest też wiele różnych rodzajów do wyboru. Możesz znaleźć proszki białkowe wykonane z grochu, nasion konopi, a nawet brązowego ryżu, mówi Moskovitz. Ale jeśli chodzi o najlepsze opcje, sprowadza się to do osobistych preferencji gustu i wyboru.

Aby pomóc Ci wybrać odpowiedni dla Ciebie proszek białkowy pochodzenia roślinnego, wybraliśmy kilka z naszych ulubionych:


Najlepsze wegańskie proszki białkowe


Najlepsze białko bez soi

Mieszanka SunWarrior Warrior Organic, Chocolate

Mieszanka SunWarrior Warrior Organic, Chocolate



Stosunek białka : Białko 25g, bez soi, bez glutenu, bez cukru

Idealne dla każdego, kto przestrzega diety wegetariańskiej lub wegańskiej, to białko roślinne zawiera 25 gramów białka w porcji. Łatwo przyswajalny, ten gęsty proszek doda dodatkowego smaku czekoladowo-smakowym do każdego przepisu na naleśniki
35,99 USD na Amazon.com

Moc białka grochu

Evolve Protein Powder

Evolve Protein Powder

Stosunek białka : Białko 20g, bez nabiału, bez soi i bez glutenu

Jeśli chcesz wejść na pokład z marką, która zarówno dobrze smakuje, jak i dobrze sobie radzi, Evolve jest tym. Firma wspiera misję Fundacji Parku Narodowego, polegającą na ochronie parków narodowych, łącząc się z konsumentami, aby inspirować kolejne pokolenie zarządców parków. Są bogate w białko grochu, ponieważ jest bardziej zrównoważone niż inne alternatywy, ponieważ zużywa mniej zasobów.
29,93 USD na Amazon.com

Najlepsze białko wegańskie do smoothie

Vega Protein Vanilla, Greens

Vega Protein Vanilla, Greens Stosunek białka : Białko 20g, bezglutenowe

Nie musisz się tutaj martwić o niepełny profil aminokwasów. Vega oferuje mieszankę roślinną pochodzącą z wielu źródeł, która zapewnia uzyskanie wszystkich dziewięciu niezbędnych aminokwasów i 20 gramów białka budującego mięśnie. Ten wegański proszek zawiera również warzywa, takie jak szpinak w proszku, organiczny proszek z jarmużu i brokuły. Pamiętaj, że możesz podbić smak ekstraktami i owocami, a nawet dodać masło migdałowe lub orzechowe, aby uzyskać grubszą konsystencję.
29,99 USD na Amazon.com

Najlepszy zakup hurtowy

Białko z nagiego ryżu

Białko z nagiego ryżu

Stosunek białka : 25g białka, bez soi, bez glutenu

Bez zamieszania. Właśnie do tego dąży zespół Naked, oferując jednoskładnikowy proszek białkowy. Ta wolna od GMO mieszanka, zrobiona z ryżu, jest wytwarzana przy użyciu specjalnego procesu ekstrakcji, który zachowuje integralność aminokwasów. Nazwij nas kiepskimi, bo mówimy o tym, co oczywiste, ale butelka też wygląda na dość chorą.
74,99 USD na Amazon.com

Najlepszy wegański proszek białkowy po treningu

Białko roślinne Vega Sport

Białko roślinne Vega Sport



Stosunek białka : Białko 30g, bezglutenowe

To kompletne białko pochodzenia roślinnego z wielu źródeł zawiera groszek, lucernę, pestki dyni i organiczne białka z nasion słonecznika. Ponadto nie ma dodatku cukrów, sześciu gramów BCAA i probiotyków. Dostępne w wersjach czekoladowych, waniliowych, jagodowych i mokki, dla każdego podniebienia.
37,98 USD na Amazon.com


ZWIĄZANE Z: Najlepsze mieszanki na naleśniki białkowe


Cud trzech składników

Mniej nagiego białka grochu czekoladowego

Mniej nagiego białka grochu czekoladowego

Stosunek białka : 25g białka, bez soi, bez glutenu

Wykonany tylko z trzech składników, białka z żółtego grochu, organicznego surowego kakao, organicznego cukru i cukru kokosowego, jest tak czysty, jak to tylko możliwe. Zasadniczo brak dodatkowych rzeczy oznacza, że ​​organizm dostaje więcej tego, czego potrzebuje, a nie tego, co duże firmy rolnicze wykorzystują, aby zwiększyć swoje zyski.
54,99 USD na Amazon.com

Najlepsze białko grochu i brązowego ryżu, 5 funtów

Promix Chocolate Vegan Protein Powder

Promix Chocolate Vegan Protein Powder

Stosunek białka : 25g białka, bez nabiału, bez soi

Surowa, organiczna czekolada sprawia, że ​​ten proszek z groszku i brązowego ryżu ma dekadencki smak. Wzmocnij Twój następny przepis na naleśniki z dodatkową miarką białka w proszku, aby zmienić śniadanie w potreningowy must-have. Tylko upewnij się, że masz syrop w trybie gotowości.
132,06 USD na Amazon.com

Najlepiej smakujące białko wegańskie

KOS Organiczne białko roślinne w proszku

KOS Organiczne białko roślinne w proszku

Stosunek białka : Białko 20g, bez nabiału, bez soi

Jeśli chcesz wyleczyć swoje kubki smakowe, wypróbuj ten organiczny proszek białkowy. Będziesz zszokowany, że coś tak pysznego może być również dobre dla Ciebie. Jego sekretem jest pięciobiałkowa mieszanka źródeł flex, grochu, komosy ryżowej, chia i pestek dyni. Bardzo łatwo się miesza, dzięki czemu można go używać w butelce do wytrząsania w podróży.
43,88 USD na Amazon.com


Możesz też kopać:


AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz łącze w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj naszą pełną Warunki korzystania .