Czy możesz kochać dwoje ludzi jednocześnie?

Widok z tyłu na człowieka z ramieniem wokół dwóch kobiet

GettyImages



Co robić, jeśli masz silne uczucia do wielu osób naraz

Alex Manley 10 lutego 2021 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcji

Kiedy myślimy o miłości - prawdziwej miłości, miłości romantycznej, miłości namiętnej - mamy skłonność do myślenia o dwojgu ludziach, którzy znaczą dla siebie wszystko, ostatecznie blokując możliwość wejścia kogokolwiek innego na scenę.

A jeśli jedna osoba twierdzi, że jest zakochany z dwiema różnymi osobami, z którymi obecnie się nie spotykają, łatwo jest to zapisać jako dwa oddzielne zmiażdżenia o podobnej intensywności. Dla wielu ludzi pojęcie zakochania wyklucza zastosowanie go do dwojga ludzi naraz - dla nich miłość jest z konieczności uczuciem, które można odczuwać tylko do jednej osoby w danym momencie.





ZWIĄZANE Z: 5 rzeczy, które faceci wciąż się mylą w miłości



Ale czy to jest dokładne? Czy można kochać dwoje ludzi naraz, czuć się intensywnie, szaleńczo, namiętnie z więcej niż jedną osobą? Aby pomóc dojść do sedna tego wszystkiego, rozmawialiśmy z kilkoma ekspertami od randek i związków, aby zobaczyć, co mają do powiedzenia na temat możliwości kochania dwojga ludzi jednocześnie.


Co to znaczy kochać kogoś?


Zanim zastanowimy się, czy można kochać dwoje ludzi jednocześnie, warto spróbować zdefiniować, co oznacza bycie zakochanym. Miłość to wielka koncepcja z długą historią i trudno wyobrazić sobie kulturę bez określenia na nią lub osobę, która nigdy nie wypowiedziała frazy, którą kocham, bez względu na to, jak ulotna, mała czy dziwna. W tym duchu jest nie tylko możliwe, ale i łatwe pokochanie wielu ludzi naraz.



Z pewnością można kochać kilka osób naraz - mówi dr Tina B. Tessina, psychoterapeutka i autorka książki Dr Romance's Guide to Finding Love Today . Pomyśl o członkach rodziny, dzieciach, drodzy przyjaciele; trzymasz je wszystkie na raz w swoim sercu.

W międzyczasie możliwe jest również - i znowu, łatwe - przyciąganie do wielu osób jednocześnie. Ale ważne jest, aby nie mylić tych dwóch, nawet jeśli z pewnością mogą się pokrywać.

Miłość różni się od chemii, mówi Laurel House, trenerka randek i związków oraz prowadząca Zaklinacz człowieka podcast. Chemia to krótkotrwała reakcja chemiczna wewnątrz twojego ciała, która w rzeczywistości tworzy intensywnie odczuwany narkotyk, który sprawia, że ​​tracisz z oczu jasność myśli i może skłonić cię do myślenia, że ​​jesteś zakochany, podczas gdy naprawdę jesteś w powierzchownym pożądaniu.



Ale bycie w kimś zakochanym - doświadczanie, jak to opisuje House, głębokiej więzi w sercu - jest trochę inne niż zwykłe kochanie lub bycie podekscytowanym przez kogoś. Zakochanie się w kimś oznacza nie tylko głębokie uznanie lub przemijające podekscytowanie, ale trwałą, wszechogarniającą pasję.

Moim zdaniem miłość to nie to samo, co podniecenie seksualne - mówi Tessina. Rozwija się z biegiem czasu i prawdopodobnie skończy jako jedna osoba.


Czy można kochać dwoje ludzi jednocześnie?


Biorąc pod uwagę różnicę między zakochaniem a zakochaniem, zakochanie się w dwojgu ludzi jednocześnie z pewnością nie jest najczęstszą rzeczą. Wymaga głębi uczuć i inwestowania w romantyczne relacje, które dla większości ludzi mogą być trudne do utrzymania dla więcej niż jednej osoby naraz.



Biorąc to pod uwagę, według NYC trener randek Connell Barrett , to nie jest niemożliwe.

- Można absolutnie zakochać się w dwojgu ludzi jednocześnie - mówi. Walt Whitman miał rację - masz tłumy. Ktoś może wydobyć Twoją pewność siebie, seksowną stronę i pokochasz go za to. Druga osoba może sprawić, że poczujesz się bezpieczny, kochany i głęboko związany, a także zakochasz się w tej osobie. Nagle twój mózg wytwarza dopaminę dla nich obu, ponieważ sprawiają, że czujesz się wyjątkowy i kochany na różne sposoby.

Jednak przypadkowo pozorny aspekt frazy zakochać się w scenariuszu dwuosobowym jest nadal czymś, co można kwestionować.



Możesz być zakochany w jednej osobie ze względu na to, kogo w niej widzisz i którą szanujesz, a jednocześnie zakochać się w kimś innym za jej bardzo odmienną, ale równie dźwięczną istotę, zauważa House. Biorąc to pod uwagę, miłość jest wyborem. Nie zakochujesz się. Zamiast tego wybierasz, aby otworzyć swoje serce i zobaczyć piękno, poczuć wrażliwość, pozwolić swojej czujności opaść, a swojemu sercu otworzyć, i dać sobie pozwolenie na odczuwanie i bycie w stanie miłości. Dlatego jeśli jesteś zakochany w jednej osobie, to od Ciebie zależy, czy włączysz swoje czerwone światło i wyłączysz się, aby otworzyć się na wpuszczenie kogoś innego.


Czy możesz kochać kogoś już w związku?


Bycie w związku z kimś innym nie zwalnia cię od odczuwania czegoś innego, nieplanowanego lub innego.

Oczywiście możliwe jest jednoczesne rozwijanie intensywnych uczuć do dwojga ludzi, bez konieczności umawiania się na randki ani bycia w parze z którąkolwiek z nich, ale w większości przypadków jest to prawdopodobnie silne zauroczenie udające miłość, a nie rzeczywistość. To trochę trudniejsze, gdy zaczynasz w związku, w którym kochasz swojego partnera, tylko po to, by nagle poczuć do kogoś uczucia podobne do miłości.

Możesz być namiętnie zakochany w kimś, gdy jesteś z kimś w związku, mówi Barrett. Związek to logiczny wybór. Zakochanie się jest mimowolne. To strzała w serce - nic na to nie poradzisz. Dzieje się tak często, gdy twój związek stał się bardziej przyjaźnią, więc zakochujesz się w kimś, kto ponownie rozpala drzemiącą w tobie pasję.

Tak też często zdarza się niewierność. Często a długotrwały związek może bardziej przypominać związek rodzeństwa, a więź seksualna zanika, jeśli para nie wie, jak ją utrzymać przy życiu, mówi Tessina. To otwiera drzwi do zakochania się (lub przynajmniej pożądania) w kimś innym.

Dla niektórych osób szukanie ujścia seksualnego jest miejscem, w którym zaczyna się i kończy oszustwo. Dla innych prowadzi to do rozwinięcia prawdziwych uczuć do drugiego, niezależnie od tego, czy romans jest fizycznie dopełniony, czy nie.

Możesz być w emocjonalnie zimnym lub odległym związku, w którym zdecydowałeś się zamknąć swoje serce lub nigdy nie czułeś się komfortowo w pełni go otwierając, mówi House. A potem spotykasz kogoś, kto sprawia, że ​​czujesz się bezpiecznie, widziany i seksowny, a wraz z nim stajesz się wrażliwy, prawdziwy, związany emocjonalnie i zakochany.


Co mówi o tobie zakochanie się w dwojgu ludzi?


Uczucie, że jesteś zakochany w dwóch różnych ludziach w tym samym czasie, może być stresujące.

Po pierwsze, nasze społeczeństwo ma tendencję do wpajania ludziom, że nie jest to nawet możliwe, nie mówiąc już o pożądanym stanie przebywania. Dodajmy do tego, że często przybiera to formę jakiejś formy oszukiwania, a także możliwość, że gdyby którakolwiek osoba wiedziała jeśli chodzi o drugą, cała sprawa się zawali i prawdopodobnie zostaniesz z dość zestresowaną osobą.

Jeśli kochasz dwoje ludzi naraz, wybacz sobie - mówi Barrett. To po prostu oznacza, że ​​jesteś człowiekiem - że dwoje ludzi spełnia twoje pragnienia więzi, miłości i towarzystwa. Tak, to skomplikowane, ale nie ma powodu do wstydu.

Zamiast postrzegać swoje uczucia jako manifestację czegoś złego w tobie, bardziej przydatne może być postrzeganie ich jako znaku, że coś w twoim obecnym związku nie jest dla ciebie satysfakcjonujące. Następnie możesz przesłuchać związek na tej podstawie, zamiast mówić konkretnie o drugiej osobie.

Na przykład, jeśli czujesz, że kochasz dwoje ludzi, według Tessiny może to oznaczać, że nie robisz dobrze intymności i nie wiesz, jak negocjować głębsze części związku. , więc zamiast tego rozprasza cię ktoś inny. To naprawdę sposób na uniknięcie intymności i więzi.

ZWIĄZANE Z: Myślę, że mam emocjonalny romans - co mam zrobić?

Zasadniczo, jeśli masz wystarczająco dużo wolnego czasu i otwartości emocjonalnej, że zaczynasz zakochiwać się w kimś innym, oznacza to, że nie jesteś w pełni zainwestowany w osobę, z którą obecnie jesteś.

Zamiast być zakochanym w dwóch różnych ludziach, tak naprawdę prawdopodobnie nie jesteś zakochany w żadnej z nich. Możesz czuć miłość do swojego pierwotnego partnera i pożądać nowej osoby, ale żadna z nich nie spełnia kryteriów zakochania.


Co powinieneś zrobić, jeśli kochasz dwie różne osoby?


Jeśli czujesz, że kochasz dwie różne osoby, nie zachowuj się pochopnie.

Możesz czuć się zmuszony do opowiedzenia obu osobom o swoich uczuciach, do zerwania z obecnym partnerem lub rozpoczęcia romansu z nowszym, co może mieć nieprzyjemne konsekwencje dla Ciebie i dwóch pozostałych osób.

Zamiast tego powinieneś rozważyć pójście do terapeuty, sugeruje Tessina, aby dotrzeć do źródła tego, co naprawdę dzieje się w tobie.

Nie chodzi o innych ludzi, chodzi o twoje relacje z tobą, mówi. Jeśli boisz się zobowiązań, jest powód. Dlaczego nie przepracować tego powodu w terapii, nauczyć się rozumieć siebie, dowiedzieć się, czym naprawdę jest intymność, a uratujesz siebie i tych, których kochasz, dużo bólu serca. Kiedy zrozumiesz, co dzieje się w Twoim sercu, będziesz w stanie lepiej przekazać to innym ludziom.

Oczywiście, biorąc pod uwagę sposób, w jaki monogamia coraz bardziej ustępuje miejsca bardziej elastycznym alternatywom, kuszące może być wyobrażenie sobie, że można wypracować układ, w którym można być w związku z obiema osobami bez oszukiwania.

Nawet jeśli twój partner ma ogólnie przychylne poglądy na temat poliamorii, jest mało prawdopodobne, aby rozpoczęcie sprawy od ogłoszenia, że ​​już zakochałeś się w kimś innym, spotka się z dobrą reakcją.

Poliamoria jest możliwa, ale jej wyciągnięcie jest tak proste, jak wylosowanie pokera, ostrzega Barrett, zwłaszcza jeśli twój obecny związek trwa już od dłuższego czasu. To, czego nie chcesz, to kręcenie siecią kłamstw, utrzymując oba związki w tajemnicy. Prowadzi to do stresu, złamanego serca i złości. Jeśli chcesz wziąć pod uwagę poliamorię, przeprowadź uczciwą, przejrzystą - i osobną - rozmowę z obiema stronami, aby sprawdzić, czy są na to otwarte.

ZWIĄZANE Z: Wszystko, co musisz wiedzieć o poliamorii

Miłość to potężne uczucie i większość ludzi rozumie, że wystarczy jej użyć do opisania sytuacji, w których naprawdę odczuwają potężne emocje.

Jeśli jednak czujesz, że kochasz dwoje ludzi jednocześnie - szczególnie jeśli jesteś w związku z jedną z nich i rozwijasz uczucia do drugiej - jesteś to winien sobie i dwóm osobom, którymi jesteś. myśląc o zbadaniu, co tak naprawdę dzieje się z tobą emocjonalnie.

Możesz też kopać: