Kompletny przewodnik po opiece BDSM: Dowiedz się, jak to zrobić dobrze.

Zanim wybierzesz się na scenę BDSM, musisz wiedzieć o opiece pooperacyjnej. Opieka BDSM jest istotną częścią każdej sceny, która nie zapewnia trwałej szkody; chociaż może być bardziej minimalna, jeśli scena nie jest intensywna. Dowiedz się, w jaki sposób pielęgnacja pomaga złagodzić głębokie skutki, jakie intensywna scena może mieć na twoje ciało i umysł.



Dlaczego BDSM Aftercare?

Scena BDSM może być potężną rzeczą, nawet jeśli wykonałeś czynności na scenie sto razy wcześniej, a nawet jeśli nie wydaje się to aż tak intensywne. Twoje ciało będzie reagować fizjologicznie na popychanie twojego ciała, być może do jego granic. Przypływ adrenaliny i endorfin prowadzi twoje ciało do chwilowej nierównowagi. Pęd tych chemikaliów opuszczających ciało, znany jako kropla podskórna, może być równie niepokojący.



W szczególności kortyzol jest odpowiedzią twojego organizmu na stres. I chociaż możesz być chętnym uczestnikiem tego rodzaju działań, a nawet znaleźć je w celu zmniejszenia odczuwanego stresu, twoje ciało odpowiednio zareaguje [1]. Jeśli doświadczasz długotrwałego stresu, który byłby nietypowy dla sceny BDSM, ale może wystąpić przy stresującej pracy lub niezdrowym związku, twoje ciało będzie stale wytwarzać kortyzol, który kompresuje układ odpornościowy [2)].

Jeśli jesteś po stronie przyjmującej, możesz odczuwać ból z powodu otrzymywania kar lub bycia związanym, potencjalnie w niewygodnej pozycji. Psychicznie i emocjonalnie możesz czuć się wyczerpany, odłączony od partnera lub zdezorientowany z powodu przyjemności na miejscu. Możesz być zdezorientowany i czuć się odłączony od swojego ciała.

Związane z: Dlaczego BDSM jest tak przyjemny?



Inne objawy to

Moje najpotężniejsze sztuczki i porady seksualne nie są na tej stronie. Jeśli chcesz uzyskać do nich dostęp i dać swojemu mężczyźnie wyprostowane, podkręcone palce, krzyczące orgazmy, które utrzymają jego obsesję seksualną na Twój temat, możesz nauczyć się tych tajnych technik seksu w mój prywatny i dyskretny biuletyn. Nauczysz się również 5 niebezpiecznych błędów, które zrujnują twoje życie seksualne i związek. Zdobądź to tutaj.

  • Letarg
  • Brak możliwości regulacji temperatury
  • Wysokie lub niskie ciśnienie krwi
  • Nudności
  • Ból
  • Bóle głowy
  • Zawroty głowy
  • Słabe mięśnie
  • Brak skupienia
  • Nieprzytomność

To wszystko może być szokiem, szczególnie jeśli się tego nie spodziewasz. Ale wskazówki i opieka świadczona przez twoją dominującą pomagają złagodzić objawy i sprowadzić cię bezpiecznie i wygodnie.



Sprawdź więcej sposobów na dominację w sypialni.

Aftercare umożliwia także ponowne połączenie. Być może czułeś się, jakbyś był w innym świecie jako partner lub zagłębiłeś się głęboko w głowie. Zapewnienie i otrzymanie opieki BDSM pogłębia twoją więź.

Przykłady opieki

Popularność przytulania i jedzenia po scenie spowodowała, że ​​niektórzy opisywali opiekę BDSM jako „przytulanki i węglowodany”. Istnieje jednak kilka działań, które są skuteczne po opiece.



1. Opieka nad ranami i urazami

Wszelkie siniaki, otarcia lub inne obrażenia wymagają odpowiedniej opieki. Może to oznaczać czyszczenie i bandażowanie otarć, pocieranie kojącej maści na tyłku z czerwoną klapsą lub nakładanie okładu z lodu w celu zmniejszenia stanu zapalnego dowolnej części ciała.

Dziecko z pierwszej pomocy powinno być częścią zestawu BDSM, a także pozostać pod ręką w razie jakichkolwiek nieszczęść podczas zabawy.

2. Uzupełnienie

Szklanka wody lub butelka Gatorade nawilża twoje ciało i wprowadza potrzebne elektrolity. Rozważ kojącą herbatę, jeśli Ci się spodoba. Znaki wskazujące na odwodnienie obejmują nieelastyczną skórę, zapadnięte oczy, suchość w ustach i szybki oddech.



Pomocne jest również zapewnienie przekąski, która przywróci równowagę ciału. Przekąska powinna być lekka i zdrowa, taka jak banany lub truskawki, aby uzupełnić naturalne cukry, które mogą być zubożone po scenie. Słone przekąski zwiększają potas, który mógł spaść z powodu odwodnienia. Rozważ koktajl, aby poradzić sobie z cukrem we krwi i odwodnieniem za jednym zamachem.

Podejmij quiz: czy mam dobre (lub złe) obciąganie?

Kliknij tutaj, aby teraz wziąć udział w naszym szybkim (i szokująco dokładnym) quizie „Umiejętności odciągania po pracy” i przekonać się, czy naprawdę podoba mu się to podczas wykonywania ciosów…

Zauważ, że wiele osób odczuwa spadek cukru we krwi, ale osoby z cukrzycą mogą doświadczyć czegoś przeciwnego.

To normalne, że twój system GI jest w szoku do dwóch dni po intensywnej scenie. Chociaż przekonasz się, że picie czegoś pomaga nawodnić cię w ciągu zaledwie dwudziestu minut.

3. Kontakt fizyczny i komfort

Kontakt fizyczny, którego potrzebujesz lub zapewniasz w ramach opieki, zależy od twojego związku. Niektórzy ludzie lubią wolne kochanie się; inni lubią się przytulać. Zmysłowy masaż (odkryj zmysłowe techniki masażu) pomaga partnerom pozostać w kontakcie i może ćwiczyć ból mięśni podczas stymulacji podczas stymulacji.

Wszystko, co prowadzi do orgazmu, może poprawić nastrój, który mógł spaść po zakończeniu sceny.

Ciepły koc lub przytulna szata to łatwy sposób na zapewnienie opieki partnera, jeśli nie jesteś partnerem przytulania. Niektórzy ludzie lubią wsuwać się w przytulne PJ i kapcie, a przytulanie zapewnia kontakt fizyczny, a także zwiększa poziom oksytocyny. Więcej na ten temat tutaj.

4. Spać

Niezależnie od tego, czy odczuwasz letarg ze względu na całą aktywność hormonalną w swoim ciele, czy po prostu jesteś zmęczony klapsami uległości, sen jest kluczową formą opieki BDSM. Niektóre osoby po prostu potrzebują drzemki (czasem z partnerami), podczas gdy inni potrzebują całonocnej (lub więcej) odpoczynku, aby ich ciała mogły się zregenerować i wrócić do normy.

5. Rozmowa i śmiech

Czasami opieka po BDSM jest tak łatwa jak rozmowa i śmiech z partnerem po zakończeniu sceny. Niektórzy ludzie decydują się wykorzystać ten czas na omówienie tego, co im się podobało lub co chcieliby zmienić w tej scenie. Możesz jednak poczekać, zanim zaoferujesz jakąkolwiek potencjalną krytykę komuś, kto może być szczególnie podatny na zagrożenia z powodu działań BDSM.

6. Rutyna kąpieli i pielęgnacji urody

Dobranie ciepłej kąpieli dla partnera (lub waszej dwójki do podzielenia się) może być najlepszym przykładem opieki pooperacyjnej. Wypełnienie go bombą do kąpieli lub ciepłymi bąbelkami tylko dodaje klimatu, a ciepła woda łagodzi zmęczone, obolałe mięśnie. Zastanów się nad zapaleniem świec zapachowych lub kadzideł, aby poprawić nastrój.

Dla wielu kobiet rutyna może również zapewnić stabilność. Robienie włosów lub makijażu lub nakładanie balsamu, być może po prysznicu, może zakończyć cykl reakcji na stres i wrócić do codziennego życia.

7. Zajęcia relaksacyjne

Wszelkie działania odprężające, które warto rozważyć po zakończeniu opieki. Dla niektórych osób może to być czytanie. Inni lubią kolorowanie, które jest powtarzalne i uspokajające. Dla ciebie gry wideo mogą załatwić sprawę.

8. Twoje ulubione media

Na koniec zastanów się nad relaksującą muzyką lub ulubionym filmem, który zapewni ci komfort po scenie. Tutaj nie ma niespodzianek. Znasz fabułę i jest to pocieszające, gdy wracasz po scenie.

BDSM Aftercare for Dominants

Chociaż większość materiałów do czytania odnosi się do opieki poszkodowanej, ponieważ odnosi się do uległości, dominanty mogą również skorzystać z opieki po śmierci. Są to nawet czasy, kiedy okręt podwodny nie potrzebuje opieki, ale dom potrzebuje.

Dominujące mogą odczuwać zmęczenie fizyczne i psychiczne, a chemiczny koktajl hormonów może prowadzić do skrajnego letargu. Mogą pogodzić się z tym, co powiedzieli lub zrobili podczas sceny oraz uczuciami lub zachowaniami, które mogą sprawiać im problemy. Wina jest powszechna nawet u doświadczonych dominantów, którzy mogą nagle zastanawiać się, jaki potwór może cieszyć się krzywdzeniem osoby, którą najbardziej kocha.

Endorfiny mogą prowadzić do wzlotu, ale powrót z niego może być katastrofą. Podczas gdy ludzie rozpoznają sub drop, niewielu mówi o upuszczaniu domen lub upuszczaniu z góry.

Najwyższa opieka po zabiegu może wyglądać podobnie do uległych, w tym jedzenia lub picia w celu uzupełnienia ciała, przytulania lub masażu. Może to być bardzo trudne dla kogoś, kto przez dłuższy czas wymachiwał chłostą, tak jak kilka słów afirmacji może czynić cuda dla kogoś, kto nagle czuje się nieodpowiedni.

Może być nawet właściwe uprawianie seksu oralnego dla dominującej osoby, aby zakończyć scenę i wzmocnić twoje połączenie. Kiedy uległe i dominujące oboje potrzebują opieki, najlepiej skoncentrować się na tym, co możesz zrobić razem i na tym, co musisz zrobić natychmiast.

Dominanty częściej doświadczają pewnego rodzaju wycofania podczas upadków niż poddaństwa. Mogą potrzebować godzin, a nawet miesięcy, aby powrócić do idei działań BDSM. Szczególnie potrzebujący uległy może utrudnić dalszą stabilizację. Niektóre dominujące (i ich poddani) korzystają z posiadania zaufanej strony trzeciej, która może przejąć zadania i załatwić sprawy, dopóki dominująca nie wróci do pełnego uczestnictwa.

W niektórych przypadkach trzecia osoba może działać jako surogat, gdy para nie jest w stanie wymienić opieki pooperacyjnej.

Bez względu na to, jaką rolę grasz, ty i twój mężczyzna możecie zapewnić sobie wzajemną opiekę BDSM, zamiast pozostawiać jednego z was do opieki po obu stronach.

Psst, chcesz być wielkim uległym? Naucz się jak.

Termin opieki pooperacyjnej

Jako dominujący możesz założyć, że opieka nad uległością trwa całą noc, więc odpowiednio zaplanuj. Jeśli musisz się rozstać, zapewnij im sposób powrotu do domu, który nie wymaga jazdy. Kolejne połączenie telefoniczne zapewnia ich bezpieczeństwo.

Odkryj więcej sposoby na bezpieczeństwo podczas uprawiania S&M.

Chociaż znaczna część opieki BDSM następuje natychmiast po scenie, nie zawsze tak jest. Aftercare może poczekać do drzemki, jeśli upuszczenie podskórne lub domowa wymaga najpierw odmłodzenia. Zameldowanie po kilku dniach może również pomóc w ujawnieniu problemów, które mogą nie ujawnić się natychmiast po zakończeniu sceny. Ta przerwa może być również kluczowa dla osób, których górny lub dolny spadek wymaga czasu samotnie, co może objawiać się wycofaniem, które rozprasza się w miarę upływu czasu.

Niektóre dominanty planują randkę na kawę lub lody z napisami, które zagrali kilka dni po scenie. Nawet jeśli była to przypadkowa lub jednorazowa sprawa, ten rodzaj opieki jest zwykle mile widziany. Wszystko może być fajne lub te spotkania mogą pozwolić parze na przedyskutowanie tego, co się wydarzyło i jak to wpływa na każde z nich.

Chociaż dominująca zazwyczaj inicjuje, uległa też może to zrobić. Dom może odczuwać poczucie winy lub upadek, co uniemożliwia im otrzymanie bardzo potrzebnej opieki. Jeśli znajdziesz się w tej pozycji, uważaj, aby nie zalać swojej dominanty.

Ostatnie przemyślenia na temat Aftercare

Niezależnie od tego, czy jesteś uległy, czy dominujący, od czasu do czasu możesz potrzebować opieki. Możesz - i powinieneś - poprosić o to, kiedy tego potrzebujesz.

Jest rzeczą oczywistą, że prawdopodobnie nie chcesz współpracować z nikim, kto nie jest przygotowany do zapewnienia opieki; chociaż to, jak wygląda ta opieka i ile energii wymaga, różni się, jak widać z naszego postu.

Niektóre osoby formalnie piszą o opiece w ramach umów BDSM, a inne o tym dyskutują. Dla niektórych opieka poszkodowana przychodzi naturalnie. Być może nawet nie zdałeś sobie sprawy, że przytulanki, którymi dzielisz się ze swoim mężczyzną po interakcji BDSM, są częścią opieki BDSM. A jednak są!

Czytać: The Ultimate Guide to BDSM Contracts

Wreszcie, opieka pooperacyjna jest czymś, czego możesz potrzebować i którym możesz zarządzać, nawet jeśli idziesz solo. Na przykład niektórzy lubią małe biczowanie, więc do nich należy uspokoić obszar, który chłostali i upewnić się, że nie grozi im żadne niebezpieczeństwo. Zastanów się, czy nie poprosić o pomoc zaufanego przyjaciela, jeśli możesz potrzebować opieki, gdy jesteś sam.

Oczywiście nie zawsze potrzebujesz opieki. Na przykład w lekkiej sesji niewoli może nie być nic drenującego (czytaj więcej w ten post). Ale lepiej wiedzieć, co może się zdarzyć i być przygotowanym, niż żałować.

Opieka BDSM, tak niezbędna, jak to możliwe, może być czasami prosta i łatwa. Czasami potrzeby partnera mogą wydawać się trudne lub obce, ale nadal musisz starać się zachować ich bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne.

Obejrzyj to: film instruktażowy dotyczący blow job

Zawiera wiele technik seksu oralnego, które zapewnią Twojemu mężczyźnie całe ciało, drżące orgazmy. Jeśli chcesz nauczyć się tych technik, aby utrzymać uzależnienie i głębokie oddanie swojego mężczyzny, a także dużo więcej zabawy w sypialni, możesz sprawdzić wideo. Możesz to obejrzeć, klikając tutaj.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |