Różnica między ograniczeniem a miłością
GettyImages
Co to jest Limerence? Jego definicja i jak można go pomylić z powodu miłości
Alex Manley 12 listopada 2019 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcjiJeśli obrazy popkultury są czymś, co może się udać, prawdziwa miłość jest najbardziej intensywną, potężną i oszałamiająco piękną rzeczą na świecie.
Ale jeśli zagłębisz się trochę głębiej, to nie jest tak naprawdę prawdziwa miłość, o której mówi się w większości komedii romantycznych i piosenek pop. Nie jest to trwałe połączenie, ale raczej ta początkowa iskra intensywności, którą ludzie odczuwają wokół kogoś innego - często tak „początkowa” z natury, że poprzedza nawet spotkanie z tą osobą.
Jak często widziałeś lub słyszałeś postać tak zafascynowaną kimś, kogo znają tylko z daleka? Kogoś, z kim nigdy nie odbyli ani jednej szczegółowej rozmowy, nie mówiąc już o poznaniu dogłębnie i całkowicie?
ZWIĄZANE Z: Skąd wiesz, że kogoś kochasz?
Oczywiście ten trop pojawia się w fikcji nie dlatego, że jest fikcyjny, ale raczej dlatego, że jest głęboko realny i odczuwany przez wielu. Bardziej niż miłość, to, co czuli ci ludzie i postacie, to limuzyna.
1. Co to jest limerence?
Limerence to w istocie pożądanie, mówi dr Tina B. Tessina, psychoterapeutka i autorka książki Dr Romance's Guide to Finding Love Today . To podekscytowany, zalany endorfinami stan wzajemnego pociągania seksualnego.
Chociaż limerence niekoniecznie ma element seksualny, często ma. Przede wszystkim jednak jest to stan przyciągania, a nie miłości.
Termin został ukuty w latach 60. XX wieku przez psycholog Dorothy Tennov, mówi Connell Barrett, założyciel Dating Transformation i trener randek z The League. Opowiedziała o człowieku, który miał taką obsesję na punkcie współpracownika, że spędził dziewięć lat wypełniając dziesiątki zeszytów i tysiące kaset audio swoimi przemyśleniami na temat tego, jak wyglądała, była ubrana i czy się do niego uśmiechała.
Podczas gdy większość ludzi nie odczuwa tak intensywnego uczucia przedawnienia, powyżej znajduje się przykład tego, jak daleko może się ono posunąć, jeśli nie prowadzi do wzajemnego połączenia i nigdy nie zanika.
2. Czym limiter różni się od miłości
Jeśli limerencja jest na tyle podobna do miłości, że ciągle jest z nią mylona, to jaka dokładnie jest prawdziwa różnica?
Limerence nie jest miłością. To nie jest zauroczenie. To miażdżąca obsesja na punkcie drugiej osoby - intensywne romantyczne zauroczenie, mówi Barrett. Osoba znajdująca się w stanie ograniczenia koncentruje się przede wszystkim na odwzajemnieniu emocji. To, co się dzieje, to biochemiczny koktajl w mózgu, który wywołuje uczucie euforii i intensywne pragnienie połączenia emocjonalnego. To jest cierpienie z powodu miłości bez „miłości”.
ZWIĄZANE Z: Czy możesz kochać dwoje ludzi jednocześnie?
Chociaż pragnienie bliskości i związku z kimś innym często wyznacza początek historii miłosnej pary, jest możliwe (i powszechne) posiadanie jednego bez drugiego i na odwrót. Nie ma gwarancji, że miłość pary zaczyna się od tak intensywnego pragnienia, a jeszcze mniej jest gwarancji, że limerence z czasem przekształci się w prawdziwego kochanka.
Limerence różni się od miłości tym, że jest z natury samolubny, dodaje Barrett. Chodzi o to, jak ta osoba sprawia, że się czujesz, a nie dawanie drugiej osobie w sposób korzystny dla obu stron. Druga osoba nie może zrobić nic złego i jesteście pewni, że wasza dwójka miała być. W twoim umyśle to przeznaczenie. Nie możesz też wyraźnie siebie zobaczyć - bez nich czujesz się niekompletny.
3. Dlaczego jest niebezpiecznie pomylić powściągliwość z prawdziwą miłością
Mimo całej dyskusji w klasycznych piosenkach o tym, jak wspaniałe może być to uczucie, jest ono również niezwykle frustrujące i bolesne. Intensywność może wydawać się przytłaczająca, co utrudnia cieszenie się życiem w zdrowy i normalny sposób.
Chemiczna mieszanka limerencji hormonów i mózgu jest potężna, mówi Tessina. Ludzie oddają wszystkie swoje pieniądze, pobierają się w pośpiechu, mieszkają razem lub zostawiają przyjaciół i rodzinę, gdy są pod wpływem, tylko po to, by wrócić do rzeczywistości i odkryć, że popełnili drastyczny błąd.
Dodaje, że ludzie, którzy są w uścisku limercji, są bardziej podatni na oszustów i randki oszustów - pochłonięci gorączką uczuć, które mylą z prawdziwą miłością, są skłonni przegapić znaki ostrzegawcze.
4. Jak rozpoznać różnicę między ograniczeniem a miłością
Ważne jest, aby spróbować je rozróżnić, szczególnie dlatego, że uznanie swoich uczuć raczej jako ograniczenia niż miłości oznacza, że nie zostaną one obciążone bagażem kulturowym, który kojarzymy z miłością.
Wyrażanie twoich uczuć, gdy jestem zakochany w X, ma znacznie inne konotacje niż ja, intensywnie podkochuję się w X, a ta zmiana wyrażenia może wpłynąć na to, jak czujesz się z sytuacją, jak czuje się obiekt twojego pożądania i jak osoby trzecie mogą czuć.
Podstawowa różnica między cnotliwością a miłością polega na tym, że miłość zakłada głęboki i trwały związek między dwojgiem ludzi. Jeśli ich nie masz prawdziwy związek z osobą, nie mówiąc już o romantycznej, to nie jesteś zakochany (przynajmniej jeszcze nie).
Mówiąc wprost, postrzegasz swój obiekt miłości jako doskonały i ignorujesz to, kim naprawdę jest, mówi Tessina. Widzę wielu klientów, którzy wchodzą i zaczynają rapsodować o tej nowej osobie, którą poznali, która jest idealna, cudowna i będzie tam na całe życie. Tak naprawdę nie wiedzą zbyt wiele o osobie jako osobie. To tylko fantazja, a wiele sytuacji nietrwałych.
Barrett zauważa, że limerence odróżnia się od niewielkiego przyciągania intensywnością i sposobem, w jaki może przenikać całe twoje życie, przynajmniej przez pewien czas.
- Jest wiele oznak, że doświadczasz ograniczenia - mówi. Prawie wszystko, co widzisz, przypomina ci przedmiot twojej obsesji. Głęboko się boisz odrzucony przez nich. Ich widok przyspiesza bicie serca, zwilża dłonie i wysycha w ustach. Bycie bez tej osoby sprawia, że czujesz się niekompletny.
Wszystkie te znaki mogą się pojawić w romantycznej sytuacji podobnej do miłości, ale tylko wtedy, gdy druga osoba odwzajemni twoje uczucia i ci to powiedziała. W przeciwnym razie prawdopodobnie tylko dokonujesz projekcji.
A co z mężczyzną, który przez dziewięć lat odczuwał powagę wobec swojego nieszczęsnego współpracownika? Był tak zauroczony, że został zdegradowany i ostatecznie stracił pracę, mówi Barrett.
Umiejętność rozróżnienia między powściągliwością a miłością mogła mu pomóc - gdyby nie zmniejszenie intensywności jego uczuć, to przynajmniej świadomość, że to nie jest `` prawdziwa miłość '', mogłaby ułatwić bycie racjonalnym i, na przykład, szukanie inna praca.
Możesz też kopać: