Czy seks boli? Spraw, aby było mniej bolesne i bardziej przyjemne

Jest stara piosenka, rozsławiona przez Nazareth, zatytułowana „Love Hurts”. Jesteśmy przyzwyczajeni do tej koncepcji. Często to przeżywamy, to płyta dźwiękowa dla przyjaciół, którzy mają do czynienia z rozstaniem i chodzą na filmy rom, aby spróbować się wyleczyć. W końcu nie byłoby przemysłu muzyki country bez bólu serca.



Ale czy seks może zranić? Chociaż prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś piosenki ani nie widziałeś filmu na ten temat, to nie znaczy, że ona nie istnieje. Seks może boleć, co jest dokładnym przeciwieństwem tego, czym powinien być seks.





Jeśli seks jest dla ciebie bolesny, wiedz, że nie jesteś sam. Psychology Today podało, że nawet 80 procent kobiet miało bolesny seks penetracyjny w pewnym momencie swojego życia. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego seks cię boli, istnieje wiele potencjalnych przyczyn. Gdy dowiesz się, czym one są, jesteś na drodze, aby zapobiec występowaniu tego problemu podczas przyszłego seksu. Wiedz, że nie musisz żyć życiem z bolesnym seksem.



Bez gry wstępnej

Często zdarza się, że para w filmach lub w telewizji tak się ze sobą zakochuje, że nie mogą pomóc, ale zaczynają się rozdzierać, tylko po to, by natychmiast rozpocząć stosunek.

Ale prawdziwy seks po prostu często nie działa w ten sposób dla wielu kobiet. Kobiety potrzebują więcej czasu, aby podnieść poziom pobudzenia do poziomu mężczyzny. Kobiety na ogół potrzebują gry wstępnej, aby przygotować swoje umysły i ciała do współżycia. Jeśli nie ma gry wstępnej, pochwa może nie wymagać smarowania, co oznacza, że ​​seks może zaszkodzić.



Jeśli chcesz sprawić, by mężczyzna wyprostował się, podkręcił palce u nogi, krzyczał orgazmy, które utrzymają jego obsesję seksualną na Twój temat, możesz nauczyć się tych technik seksu w mój prywatny i dyskretny biuletyn . Nauczysz się również 5 niebezpiecznych błędów, które zrujnują twoje życie seksualne i związek. Zdobądź to tutaj .

Gra wstępna obejmuje przytulanie, pieszczoty i całowanie ( wskazówki dotyczące całowania tutaj ). Powolne zdejmowanie sobie nawzajem ubrania jest zwykle bardziej seksowne niż próba współżycia w takim pośpiechu, że jego spodnie są między kolanami, a spódnica jest podciągnięta ...

Chociaż od czasu do czasu możesz tego chcieć, jeśli napięcie seksualne ( wskazówki na temat tworzenia napięcia seksualnego tutaj ) zbudowało się niesamowicie i jest dużo chemii seksualnej ( porady na temat tworzenia chemii seksualnej tutaj ) między wami obojgiem.



Ten rodzaj seksu jest zarezerwowany, gdy jesteś już włączony. Jeśli nie, musisz mieć grę wstępną. Dowiesz się kilku świetnych wskazówek dotyczących gry wstępnej tutaj .

Pochwy

Czy seks boli za każdym razem, gdy próbujesz uprawiać seks penetrujący, nawet po mnóstwie gry wstępnej? Jeśli tak, możesz mieć pochwę. Kobiece mięśnie pochwy skurczają się lub ściskają, gdy coś próbuje dostać się do pochwy, gdy mają pochwę. I przez coś oznacza to penisa, palec, a nawet tampon.

Pochwizm jest zwykle spowodowany lękiem. Gdy to nastąpi, myśl o seksie może wywołać większy niepokój i staje się błędnym kołem. Musisz leczyć pochwę, zanim będziesz mógł uprawiać seks bez bólu.



Ćwiczenia mogą pomóc Ci nauczyć się rozluźniać i kontrolować mięśnie pochwy. Pomoc w ćwiczeniach Kegla. Powinieneś ścisnąć mięśnie dna miednicy, przytrzymać je przez dwie sekundy i zrelaksować się. Powtórz to 20 razy, kilka razy dziennie. Po kilku dniach spróbuj włożyć palec do pochwy podczas wykonywania ćwiczeń Kegla. Możesz użyć lubrykantu, aby pomóc. W końcu pracuj maksymalnie dwoma palcami, a następnie spróbuj ponownie odbyć stosunek. Powiedz swojemu partnerowi, aby szedł powoli.

Jeśli uznasz, że ból jest naprawdę dręczący, dobrze jest porozmawiać o tym z lekarzem.

Zakażenia pochwy

Zarówno infekcja drożdży, jak i bakteryjne zapalenie pochwy, zwane również BV, może powodować zranienia seksualne. Zakażenie drożdżakami powoduje ciągłe swędzenie w otworze pochwy. Czasami kobiety również odczuwają pieczenie i ból. Jeśli infekcja drożdżowa powoduje podrażnienie i ból, seks może zaszkodzić w tym czasie i będzie bolesny.



BV jest częstą infekcją pochwy, często bez objawów. Dowiadują się, że mają to podczas badania ginekologicznego. Kobiety z objawami mają wydzielinę pachnącą rybią lub mają obolałą pochwę. Jeśli pochwa jest obolała od BV, seks będzie bolesny.

Podejmij quiz: czy mam dobre (lub złe) obciąganie?

Kliknij tutaj, aby teraz wziąć udział w naszym szybkim (i szokująco dokładnym) quizie „Umiejętności odciągania po pracy” i przekonać się, czy naprawdę podoba mu się to podczas wykonywania ciosów…

Możesz leczyć infekcję drożdżową za pomocą leczenia bez recepty, ale potrzebujesz recepty na leczenie BV. Po ustąpieniu zakażenia pochwy należy również odejść z bolesnego seksu.

On jest za duży

Prawdopodobnie nie ma faceta, który uważa, że ​​penis może być zbyt duży, ale w przypadku niektórych kobiet seks może boleć podczas stosunku z partnerem, który ma bardzo szeroki lub bardzo długi penis. Kobiety często odczuwają ból, gdy penis uderza w szyjkę macicy. Jednym z możliwych rozwiązań tego problemu jest wypróbowanie różnych pozycji. Na przykład, jeśli jesteś na górze, masz kontrolę nad tym, jak daleko on cię przenika i jaki rodzaj ruchu się pojawia.

Ponadto, gdy uprawiasz seks z hojnie obdarzonym mężczyzną, szczególnie ważne jest, abyś podniecał się przed penetracją. Kiedy jesteś podniecony, pojawia się rozwieranie pochwy. Podczas podniecenia mięśnie podnoszą macicę do góry, co tworzy więcej miejsca w pochwie. Przed rozbiciem namiotu pochwa ma zwykle około 3 do 4 cali, ale po rozbiciu namiotu długość może wynosić od 5 do 6 cali.

Brak smarowania

Czasami po prostu nie masz wystarczającego smarowania. Może to powodować bolesność penetracji. Gdy dowiesz się, co powoduje suchość, możesz podjąć działania, aby ją wyleczyć. Najczęstsze przyczyny suchości pochwy są następujące:

  • Zmiany hormonalne - Spadek estrogenu może wystąpić podczas menopauzy i po porodzie.
  • Leki - Leki na przeziębienie zawierające leki przeciwhistaminowe mogą powodować suchość w całym ciele, w tym w pochwie.
  • Brak pobudzenia - Musisz być włączony, aby mieć wystarczające smarowanie.
  • Drażniące - jeśli jesteś uczulony na mydło, perfumy lub detergent, których używasz do bielizny lub ręczników, może powodować podrażnienie i wysuszenie w okolicy pochwy.
  • Lęk - Stres i lęk prowadzą do niewystarczającego przepływu krwi, co prowadzi do suchości pochwy.

Lekarz może zalecić leczenie estrogenami w celu zrównoważenia hormonów. Używanie smarów i pochwowych środków nawilżających jest często pomocne w suchości pochwy.

Nerwowość

Zarówno zdenerwowanie, jak i problemy w związku mogą sprawić, że seks będzie bolesny: jeśli odczuwasz lęk lub po prostu nie czujesz się dobrze ze swoim partnerem, mięśnie pochwy będą się zaciskać. Jeśli spróbujesz uprawiać seks penetracyjny w tym stanie, będzie to bolesne.

Porozmawiaj ze swoim partnerem o swojej nerwowości. Może zbliżyć cię do pary, a to może złagodzić twój niepokój na tyle, abyś mógł się dobrze bawić. Możesz także poprosić o pomoc doradcę lub seksuologa.

Facet niezainteresowany twoimi potrzebami

Nie każda kobieta może osiągnąć punkt kulminacyjny z samego stosunku. W rzeczywistości większość nie może. Około 75 procent kobiet potrzebuje stymulacji łechtaczki z ręki (świetnie wskazówki dotyczące stymulacji łechtaczki tutaj ), język lub zabawka erotyczna w celu uzyskania orgazmu. Jeśli bierzesz udział w tych 75 procentach, a twój facet myśli, że powinien sprawić, byś się spuścił, używając samego swojego penisa, to w Houston mamy problem.

A to prowadzi do kolejnego powodu, dla którego seks może być dla ciebie bolesny.

Zła komunikacja

Jeśli twój facet nie wie, jak Cię włączyć ( wskazówki dotyczące włączania się tutaj ), musisz być z nim szczery i dać mu znać. Porozmawiaj z nim, gdy nie uprawiasz seksu, i daj mu znać, że czujesz się sfrustrowany, że twoje potrzeby nie są zaspokojone.

Spraw, by seks był przyjemny

Możesz przejść od bolesnego seksu do przyjemnego seksu, wprowadzając pewne zmiany. Pamiętaj, aby mieć dużo gry wstępnej, która jest naprawdę grą seksualną, ponieważ wiele kobiet jest tak włączanych podczas gry wstępnej, że osiągają punkt kulminacyjny.

Użyj smaru, nie spiesz się, zrelaksuj się i daj mu znać, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Powiedz mu, kiedy coś jest dobre, a kiedy nie. Proste „tak” lub jęk, jeśli jest dobry, lub zmiana pozycji, jeśli nie, to załatwi sprawę. Jeśli penetracja jest bolesna, nawet po grze wstępnej, uprawiaj seks oralny ( rozdmuchuj porady tutaj ) lub podaruj mu pracę ręczną ( Uzyskaj porady dotyczące pracy rąk tutaj ) podczas gdy on cię palcami ( porady dotyczące palcowania się tutaj ).

O seksie analnym

Co z seksem analnym? Czy uważasz, że to będzie bolało podczas seksu analnego?

To może.

Seks analny może być bolesny chyba że się na to przygotujesz . Zdobądź właściwy smar; grubszy jest zwykle lepszy w przypadku seksu analnego. Następnie musisz rozluźnić zwieracz i powiedzieć swojemu facetowi, żeby szedł powoli. Znajdziesz więcej wskazówek na temat przygotowuję się do seksu analnego tutaj i tutaj podczas gdy ty też możesz chcieć sprawdź te pozycje seksu analnego .

Teraz wiesz

Teraz już nie musisz się zastanawiać, dlaczego seks boli. Jak widać, istnieje wiele przyczyn bolesnego seksu. Gdy wiesz, dlaczego tak się dzieje, możesz coś z tym zrobić. W większości przypadków, jeśli seks boli, wystarczy przygotować się na przyjemny seks i oszałamiające orgazmy.

Obejrzyj to: film instruktażowy dotyczący blow job

Zawiera wiele technik seksu oralnego, które zapewnią Twojemu mężczyźnie całe ciało, drżące orgazmy. Jeśli chcesz nauczyć się tych technik, aby utrzymać uzależnienie i głębokie oddanie swojego mężczyzny, a także dużo więcej zabawy w sypialni, możesz obejrzeć film. Możesz to obejrzeć, klikając tutaj .