Efedra

Strona 2 z 2

Jak więc widzisz, to nie sama efedra powoduje utratę wagi, ale raczej zmiany, które jesteś w stanie wprowadzić - zwiększona energia pomagająca w rutynowych ćwiczeniach na siłowni i stłumiony głód, dzięki czemu jesz mniej - dzięki suplementowi, który jest bardziej sprzyja rzeczywistemu zrzuceniu tych kilogramów.

Użytkownicy muszą jednak zauważyć, że niektóre inne skutki uboczne, które obserwowano podczas stosowania efedryny, to przyspieszenie akcji serca, przyspieszenie oddechu, uczucie nadmiernego podniecenia lub nerwowości, zwiększony niepokój u niektórych osób, a nawet u kilka, zwiększona agresja.

Jak wziąć efedrę

Kiedy zaczynasz przyjmować efedrę, najlepiej jest zachować ostrożność i zacząć od mniejszej, bardziej umiarkowanej dawki, a następnie przejść w górę, upewniając się, że nie występują żadne negatywne skutki uboczne.

Zacznij od 25 mg efedryny, co przekłada się na trzy kapsułki typowej dawki 8 mg, którą kupisz w sklepie z suplementami (szukasz produktu o nazwie Efedryna HCL). Czasami na rynku można znaleźć również inne produkty zawierające efedrynę zmieszaną z innymi substancjami. To są twoje typowe `` spalacze tłuszczu '' i są również dobre w użyciu, ale jeszcze raz uważaj na dawkowanie, ponieważ zbyt dużo nie będzie dobrą rzeczą. Zawsze zaczynaj od najniższej dawki, aby zobaczyć, jak reaguje Twój organizm.

Po zastosowaniu 25 mg przez kilka dni - do tygodnia - możesz powoli zacząć zwiększać dawkę do 75 mg dziennie. Ta dawka jest zwykle przyjmowana w ciągu dnia, a nie w jednym ujęciu, gdy jest stosowana w celu uzyskania efektów spalania tłuszczu. Możesz jednak podwoić dawkę do 50 mg i użyć go bezpośrednio przed treningiem, jeśli używasz go wyłącznie w celu zwiększenia energii.

Dodatkowo ci, którzy przenoszą około 15% tkanki tłuszczowej, będą chcieli dodać dawkę kofeiny do swojej efedryny, a także zwiększyć jej skuteczność. Należy starać się przyjmować 200 mg kofeiny na 25 mg efedry. Jest to znowu najczęstsza dawka, którą można znaleźć w pigułce z kofeiną dostępnej bez recepty, którą można znaleźć w lokalnym sklepie z suplementami.

Na koniec pamiętaj, że podobnie jak wiele innych suplementów i leków, organizm z czasem dostosuje się do stosowania efedry w odniesieniu do zwiększonej energii. Tak więc, jeśli to jest główny powód, dla którego używasz tego suplementu, będziesz chciał cyklicznie je stosować z okresami wyłączania i włączania, aby Twoje ciało nie przyzwyczaiło się zbytnio do efedryny.

uzupełnij swój proces utraty tłuszczu

Jeśli rozważasz użycie efedryny, pamiętaj, że sama efedryna nie będzie odgrywać największej roli w zwiększaniu utraty tłuszczu. Zamiast tego to twoje działania, które pokażą wyniki w połączeniu z ich użyciem (zwiększone ćwiczenia i zmniejszone spożycie pokarmu), naprawdę powodują utratę tłuszczu w ruchu.

Następnie upewnij się, że używasz właściwej dawki i nie więcej, aby zapobiec wystąpieniu jakichkolwiek negatywnych skutków ubocznych. Jeśli będziesz postępować zgodnie z powyższymi specyfikacjami, większość osób nie będzie miała żadnych problemów z tolerowaniem tego suplementu.