Zdrowa żywność wytworzona przez człowieka

Zdrowa żywność wytworzona przez człowieka Strona 1 z 2

Spróbuj rozszyfrować składniki dowolnego opakowania przetworzonej żywności, a prawdopodobnie porzucisz swoje nadzieje, że istnieje jakakolwiek zdrowa żywność wytworzona przez człowieka. Chociaż te wielosylabowe chemikalia brzmią, jakby mogły zedrzeć farbę z okrętu wojennego, rozerwać DNA, a nawet dać dziwaczne supermoce, zdziwiłbyś się, gdybyś się dowiedział, że wiele z tych przerażających składników nie zostało opracowanych przez facetów w fartuchach laboratoryjnych. Prawda jest taka, że ​​niektóre są całkowicie naturalnymi związkami wyciśniętymi z owoców i warzyw. Inne to po prostu minerały lub witaminy znajdujące się w nieskażonej glebie. Tak więc, jeśli chcesz mieć wiedzę na temat paczkowanej, masowo produkowanej fabrycznej żywności, musisz wiedzieć, które marki unikają wątpliwych składników i zamiast tego trzymają się całkowicie naturalnych.



Sprawdź te zdrowe produkty spożywcze, w tym przekąski, batony paliwowe po treningu i przedtreningowe, posiłki i smakołyki. Zaskoczą Cię zdrowiem, pomimo ich przemysłowego pochodzenia.

Clif Bars

Większość batonów zdrowia wygląda tak, jakby były formułowane w zlewce i wciskane w opakowania przez zautomatyzowane maszyny. To dlatego, że większość z nich tak. Z drugiej strony Clif Bars wydaje się mieć bardziej rustykalne pochodzenie. Ich surowa, zdrowa pielęgnacja przywołuje skojarzenia z bukolicznymi krajobrazami, kamiennymi ściernicami i żeliwnymi kotłami. OK, więc batony nie są wytwarzane na farmie z XVIII-wieczną technologią, ale należą do wspaniałych zdrowych potraw wytwarzanych przez człowieka.

Co w nich jest?
Sztabki Clif zawierają dużo organicznych zbóż, owoców i soi i praktycznie nic, co trzeba by zdekodować za pomocą układu okresowego. Batony pakowane są z cukrem, głównie w postaci ekologicznego syropu z brązowego ryżu. Mimo to autentyczny cukier jest znacznie mniej podejrzany niż jego odpowiedniki warzone w laboratorium.



Organiczny syrop z brązowego ryżu, ClifPro (chrupki ryż sojowy [izolat białka sojowego, mąka ryżowa, ekstrakt słodowy, węglan wapnia], ekologiczna soja prażona, organiczna mąka sojowa), organiczny owies walcowany, suszone morele (morele, odparowany sok trzcinowy, mąka ryżowa, kwas cytrynowy, kwas askorbinowy), organiczny odparowany sok z trzciny cukrowej, ClifCrunch (organiczny błonnik owsiany, inulina [ekstrakt z cykorii], ekologiczne mielone siemię lniane, ekologiczne otręby owsiane, babka płesznik), ekologiczne suszone jabłka, organiczna pasta daktylowa, ekologiczny olej słonecznikowy, naturalne aromaty, kwas cytrynowy, sól, barwiony annato.



Najmniej naturalny składnik: Najmniej naturalnym składnikiem tej zdrowej żywności stworzonej przez człowieka jest kwas cytrynowy. To wyszukana nazwa dla witaminy C, całkowicie naturalnego składnika, ale rzadko spotykanego w czystej postaci. Zdobycie go wymaga dużej ilości ekstrakcji, uszlachetniania i ogólnej mechaniki chemicznej.

Fig Newmans

Pewnego dnia Paul Newman obudził się i postanowił dodać smacznego potentata żywności ekologicznej do swojej listy niesamowitych atrybutów. Oprócz tego, że jest jednym z najbardziej sprytnie nazwanych smakołyków w jego stale rosnącej stajni pełnowartościowych przetworzonych produktów spożywczych, Fig Newmans jest pyszny i zawiera mnóstwo wapnia i innych ważnych składników odżywczych.

Co w nich jest?
Mąka niebielona organiczna, cukier organiczny, figi ekologiczne, syrop kukurydziany, olej palmowy organiczny, woda, zakwas (wodorowęglan sodu, fosforan monowapniowy), mleko w proszku odtłuszczone, wanilia, sól, aromat naturalny, lecytyna sojowa (emulgator).

Niektóre z naszych ulubionych przekąsek to w rzeczywistości zdrowa żywność wytworzona przez człowieka & hellip;

Następna strona