Jak zdobyć ciało modelu fitness

Jak zdobyć ciało modelu fitness

Jak uzyskać ciało jak model fitness

Strona 1 z 2 Więc chcesz wyglądać jak model fitness?

Rozśmieszają mnie reklamy sprzętu do ćwiczeń w domu. Niedawno widziałem jeden dla czegoś, co nazywa się T-Core. Koleś na wideo ma imponującą sylwetkę i mogę sobie tylko wyobrazić, o czym myślał podczas kręcenia: To takie gówno.



Mogę prawie zagwarantować, że nie dostał tego ciała z tym produktem.

Bowflex sprzedaje rzeźbione w zaledwie 20 minut, trzy razy w tygodniu. Mówią też, że nie jestem na diecie. Jestem na Bowflexie.



Problem w tym, że ci ludzie są na ścisłej diecie i trenują dużo dłużej niż godzinę tygodniowo. I przede wszystkim nie zrobili tego na Bowflexie ani żadnym innym produkcie sprzedawanym w reklamach.



Wyszukiwanie znajdzie casting wzywa Bowflex i ujawnia ten słynny model fitness Greg Plitt , który był na okładkach ponad 100 magazynów fitness i 25 powieści romantycznych, został wybrany na faceta z Bowflex podczas ogólnokrajowego castingu.

Jesteście zbyt sprytni, by dać się nabrać na te reklamy, ale czy wiecie, ile pracy potrzeba, żeby tak wyglądać? Powiem ci, to zajmuje mnóstwo pracy.

Jeśli zdecydujesz, że nadal chcesz mieć sylwetkę modelki fitness, oto, czego szukasz.



Charles Darwin, jesteś do dupy

Zacznij od rodziców. Jeśli nie były tymi właściwymi, będziesz musiał je zmienić. Chodzi mi o to, że od samego początku możesz być genetycznie sparaliżowany. Jeśli twoje drzewo genealogiczne bardziej przypomina farmę ziemniaków, ponieważ każdy jest endomorfem o beczkowatym ciele, możesz zrobić tylko tyle. W moim przypadku mam mnóstwo otyłych genów (mógłbym pokazać ci zdjęcia, ale wtedy zostałbym wycięty z woli moich rodziców), ale mam szczęście, że nadal mam dość mezomorficzną sylwetkę, co jest tym, czego większość modeli fitness to. Tak, muszę być niewolnikiem, żeby zrzucić tłuszcz, ale potrafię wyglądać jak jedna z tych modelek. Raczej.

Mezomorf jest często definiowany jako atletyczna sylwetka ten facet . (Ostrzeżenie: ostrzeżenie o oleju!) Dla ciebie może to być kwestia uznania za wszystko, czym możesz być. Ewolucja poprzez dobór naturalny jest niesprawiedliwa, a głód z epoki kamienia przeżyli tak długo, by rozmnażać się przez grubych magazynów. Genetycznie chudzi ludzie przeważnie umierali z głodu tysiące lat temu.

Rejestrowanie godzin

Jeśli masz geny, potrzebujesz także etyki pracy. Gdyby wyglądanie na modelkę fitness było łatwe, byłoby o wiele więcej osób. Ostatnia plaża, na którą poszedłem, bardziej przypominała konwent hipopotamów.

Czego więcej potrzeba, aby uzyskać ciało modelki fitness? Dowiedz się dalej ...

Następna strona