Jak pozbyć się worków pod oczami

Przystojny mężczyzna, stosując krem ​​do twarzy w łazience, patrząc w lustro

Getty Images

Cierpisz na ciemne koła i workowate oczy? Oto jak je naprawić

Tehrene Firman 1 listopada 2019 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcji

Zespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz łącze w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.


Z dodatkami Barreta Wertza





w odróżnieniu pozbycie się pryszcza pożegnanie z workami pod oczami lub okręgami jest nieco trudniejsze. Nie ma magicznego leczenia plam - zaufaj nam, patrzyliśmy - to sprawia, że ​​znikają z dnia na dzień. Jedynym sposobem na odzyskanie młodzieńczego obszaru oczu jest dotarcie do źródła problemu i ustalenie, dlaczego zdecydowali się pojawić w pierwszej kolejności.

ZWIĄZANE Z: Kremy pod oczy dla mężczyzn

Jeśli zauważyłeś pojawiające się worki pod oczami, najpierw wiedz o tym: to nie wszystko Twoja wina. Dieta i sen również odgrywają rolę, ale są też powody, których nie możesz kontrolować. Według Klinika majonezu , zmiany pogody - szczególnie wilgotne dni - mogą powodować zatrzymywanie płynów, sprawiając, że worki będą bardziej widoczne. Opuchlizna może również wynikać ze starzenia się, gdy kolagen i elastyna wokół oczu zaczynają się rozpadać, alergie i genetyka. (Dzięki, mamo i tato.)



Pomimo przyczyn, które są poza twoimi rękami, istnieje wiele innych sposobów radzenia sobie z workami pod oczami, aby zmniejszyć ich wygląd - nie wymaga to żadnych zabiegów kosmetycznych.


Ogranicz sól w diecie


Wszystkie te noce siedzenia na kanapie, jedząc niezdrowe jedzenie, mogą mieć wpływ na znacznie więcej niż twój portfel. Naładowanie sodu może smakować dobrze, ale niestety nie działa dobrze na okolice oczu. Spożywanie słonych potraw powoduje, że organizm zatrzymuje wodę, przyczyniając się do obrzęku pod oczami Joel Schlessinger , Dermatolog z Nebraski i współpracownik RealSelf. Ograniczenie słonych potraw może poprawić wygląd worków pod oczami.

Kiedy masz ochotę na coś słonego, po prostu zrób zdrowsze zamiany. Zamiast jeść paczkę chipsów, wybierz pokrojony ogórek z odrobiną soli morskiej. Zamiast kupować przetworzoną żywność lub zamawiać na wynos - obie znane z wysokiego poziomu sodu - wypróbuj nowe przepisy w domu.

Orveda Biotic Duet Full eye



Polecamy spersonalizowaną usługę spożywczą Hungryroot, od 69 USD na Hungryroot.com


Bardziej się wyspać


Późne noce szybko się sumują, jeśli chodzi o worki pod oczami. Według Schlessingera brak snu może sprawić, że będą bardziej widoczne, co sprawia, że ​​złapanie niektórych zzzów jest jeszcze ważniejsze: solidne osiem godzin snu każdej nocy może pomóc na dłuższą metę zmniejszyć pojawianie się obrzęków pod oczami. .

Czy budzisz się z podpuchniętymi oczami? Schlessinger zaleca spanie z lekko uniesioną głową poprzez dodanie dodatkowej poduszki, która, jak mówi, zapobiega gromadzeniu się płynu wokół oczu podczas snu.

CBDMD Krople snu CBD PM

Polecamy Krople CBDMD CBD PM 500Mg, 44,99 USD na cbdMD.com


Nie pal


Zapisz to w: Duh. Zgodnie z art Amerykańskie Towarzystwo Nowotworowe , prawdopodobieństwo zachorowania na raka płuc u mężczyzn wynosi 1 na 14 w ciągu swojego życia. Ale choć potrzeba rzucenia palenia jest oczywista, jest to trudne. Bardzo ciężko. Oprócz zwiększania ryzyka wystąpienia różnych nowotworów związanych z paleniem, palenie również zwiększa został pokazany przyczyniać się do zaburzeń snu z powodu odstawiania nikotyny, które występuje w ciągu nocy.



Nigdy nie było lepszego czasu na porzucenie złego nawyku, ale jeśli potrzebujesz pomocy w kopaniu tyłków, skorzystaj z zasobów takich jak Quit.com , SmokeFree.gov i Witryna internetowa CDC rozpocząć. Po to tam są.

Plastry nikotynowe NicoDerm

Polecamy plastry nikotynowe NicoDerm, 40,98 USD na Amazon.com


Pij więcej wody


To brzmi jak nie myślenia, ale jeśli spędzasz każdą noc w mieście, pijąc do białego rana, możesz zapomnieć, jak bardzo może to wpłynąć na twoje oczy rano, więc może nadszedł czas, aby je ochłodzić. Ponieważ nawodnienie jest kluczem do tego, aby skóra pod oczami była wolna od obrzęków, alkohol jest jedną z najgorszych rzeczy, jakie możesz pić.

ZWIĄZANE Z: Uzyskaj lepszą skórę w 5 krokach

Według Cleveland Clinic alkohol wyciąga wodę z organizmu, sprzyjając odwodnieniu - i powodując worki pod oczami. Wypij szklankę piwa, ale uzupełnij spożycie wody, aby to zrekompensować.

A co z kofeiną? Przepraszam, miłośnicy kawy - nie polubicie tego. Choć trudno to powiedzieć, napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa, herbata i napoje gazowane, mogą przyczyniać się do problemów z pod oczami - ale tylko wtedy, gdy pijesz je w nadmiarze. Cała `` kofeina powoduje odwodnienie '' mit został obalony , ale jeśli pijesz więcej niż cztery filiżanki dziennie, możesz odczuwać działanie moczopędne, które może zepsuć poziom nawodnienia.

Dodajmy do tego, że jeśli w ciągu dnia zahipnotyzujesz się kofeiną, może to zepsuć twój sen. Wypij więc filiżankę Joe i ciesz się każdym łykiem - po prostu ogranicz spożycie, zwłaszcza przed snem. A może po prostu trzymaj się bezkofeinowej (powodzenia z tym).

Więc teraz wszystko o tym, co ty powinien pić cały dzień. Oprócz utrzymywania zdrowia i nawilżenia, woda pomaga również utrzymać czystość skóry i zapobiegać powstawaniu worków pod oczami. Picie dużej ilości wody poprawi wygląd okolicy, mówi Schlessinger, więc zabierz się do picia: weź solidną butelkę wody, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie - od pracy po siłownię - i napełniaj ją przez cały dzień.

Nalgene 32 uncje. Butelka z szerokimi ustami

Polecamy Nalgene 32 Oz. Butelka z szerokimi ustami, 11 USD na Nalgene.com


Najlepsze kremy pod oczy


Oars + Alps Wake Up Eye Stick

Oars + Alps Wake Up Eye Stick

To wegański, wolny od parabenów, siarczanów i ftalanów sztyft, który ma potężny cios. Mała metalowa kulka rozprowadza dużą ilość kofeiny, aby pobudzić krążenie krwi pod oczami do zaparowania. Ekstrakt z kory perskiego jedwabiu pomaga zredukować drobne zmarszczki i cienie pod oczami, zarówno natychmiast, jak i z upływem czasu.

21 USD na OarsandAlps.com


Najlepsza maska ​​pod oczy


Maska do konturów oczu Sisley

Maska do konturów oczu Sisley

Dzięki silnym składnikom aktywnym, takim jak miłorząb dwuklapowy, arnika, kasztanowiec zwyczajny i kwiat lipy, ta gęsta maska ​​pod oczy w ciągu 10 minut nawilża skórę wokół oczu - w tym powieki - oraz zmniejsza oznaki obrzęku i zmęczenia. Trzymaj tego złego chłopca w lodówce na wypadek nagłych wypadków, takich jak poranki, które następują po bardzo późnych nocach.

145 USD na Sisley-Paris.com


Najlepszy zabieg pod oczy


Orveda Biotic-Full Eye Duo

Orveda Biotic Duet Full eye

Drastyczne oczy wymagają drastycznych środków. Ten wysoce skoncentrowany duet zabiegowy zawiera między nimi 24 składniki aktywne, a zabieg przeznaczony pod oczy ma nawet najmniejszy odcień, który pomaga przeciwdziałać uporczywej ciemności. Bio-fermentowana czarna herbata kombucha zapewnia kompleksowe odmłodzenie kolorytu skóry, enzym morski wspomaga gojenie się naturalnej bariery nawilżającej skóry, a dwie formy kwasu hialuronowego odżywiają i nawilżają.

89 USD na Orveda.com


Najlepszy korektor pod oczy


Menaji Camo Concealer

Menaji Camo Concealer in Deep

Czasami zwykły krem ​​lub nawet intensywna kuracja po prostu nie wystarczą. Czasami trzeba wezwać kawalerię - w tym przypadku kawalerię kamuflażową. Dostępny w sześciu odcieniach, ten korektor jest idealny - ale nie tylko - do obszaru pod oczami. Zanurz trochę rano po późnej nocy lub długim locie, a po kilku sekundach będziesz wyglądać na wypoczętego.

26 USD na Amazon.com


Domowe środki zaradcze, aby pozbyć się worków pod oczami


Torebki zielonej herbaty Lipton

Torebki zielonej herbaty Lipton

Jeśli majsterkowanie jest Twoją metodą, sprowadzenie zmęczonych, podpuchniętych oczu może być łatwiejsze niż myślisz. Ponieważ kofeina jest naturalnym stymulantem, ale zarówno doustnie, jak i miejscowo, dodanie torebki herbaty o wysokiej zawartości kofeiny jest tak samo zrób to sam, jak to tylko możliwe. Upewnij się, że torebka z herbatą jest mokra - dodatkowe punkty, jeśli była przez chwilę w lodówce - i zakryj oczy przez około 15 minut. Jeśli jesteś oszczędny i chcesz zrobić herbatę z tych torebek, zalecamy zrobienie tego przed umieszczeniem na tych podglądaczach.

9,99 USD na Amazon.com

Jeśli żadne z nich nie działa, być może nadszedł czas, aby zaakceptować konieczność wizyty u dermatologa. Obecnie dostępnych jest wiele zabiegów, które są szybkie, łatwe i bezbolesne, ale prawdopodobnie będą Cię kosztować. Według RealSelf, wypełniacze pod oczy, aby wzmocnić puszkę kosztować średnio 1025 USD i opcje chirurgiczne w okolicy oczu zacznij od około 4675 USD i idź stamtąd.

Jeśli zaczniesz od tego, co tutaj opisaliśmy, możemy zagwarantować, że nigdy nie dostaniesz cieni i worków pod oczami, ale możemy zagwarantować, że wykonujesz świetną robotę, walcząc z nimi w naturalny sposób.

Możesz też kopać:


AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz łącze w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj naszą pełną Warunki korzystania .