Instrukcje: Popraw swoje umiejętności społeczne

Instrukcje: Popraw swoje umiejętności społeczne Strona 1 z 3

Badania pokazują, że lęk nr 1 w populacji ogólnej to przemówienia publiczne, a wkrótce potem drugi strach nr 1: śmierć. Oznacza to, że ludzie wolą raczej znaleźć odpowiedź na ostateczne pytanie niż rozmawiać przed nieznajomymi. Jeśli więc zmagasz się z sytuacjami społecznymi, czujesz się niezręcznie podczas publicznego przemawiania lub masz problemy z poznaniem nowych ludzi, nie ma z tobą nic złego. Większość ludzi czuje to samo i jest śmiertelnie przeciwna zmianie tego aspektu siebie.



Istnieje ideał, że ktoś, kto jest społecznie uzdolniony, mówi srebrnym językiem i może olśnić zniewoloną publiczność. Istnieje wiele książek i innych zasobów, które możesz zainwestować w tę obietnicę, aby pomóc Ci osiągnąć ten cel. Jednak odniesienie sukcesu w sytuacjach społecznych niekoniecznie musi mieć coś wspólnego z mówieniem. Oto, jak możesz poprawić swoje umiejętności społeczne bez konieczności wypowiadania się na spotkaniu towarzyskim.

Stań się przystępny

Uczynienie siebie przystępnym sprowadza się do dwóch ważnych elementów: języka ciała i wyrazu twarzy. Ludzie zdecydują, czy chcą się z tobą skontaktować, zanim usłyszą, jak mówisz. Oto jak możesz dużo powiedzieć, nie mówiąc nic.

Język ciała: Twój język ciała wiele o tobie mówi. Następnym razem, gdy będziesz na spotkaniu towarzyskim, poświęć chwilę, aby pomyśleć, co Twoja mowa ciała mówi innym. Stoisz pod ścianą? Jeśli tak, mówisz: proszę, nie zauważaj mnie, szkoda, że ​​mnie tu nie ma. Czy masz założone ręce na piersi? Jeśli tak, mówisz: trzymaj się z daleka ode mnie, nie powiem ci nic o sobie i nie chcę, aby ktokolwiek nowy wkraczał w moje życie.



Sposób, w jaki stoisz na spotkaniu towarzyskim, wysyła wiadomość do innych gości. Jeśli chcesz wysłać ciepłą, serdeczną wiadomość, język ciała powinien odzwierciedlać to pragnienie; oznacza to stanie z innymi, a nie samotność. Nie musisz być w centrum uwagi, ale jeśli jesteś częścią akcji, ludzie są bardziej skłonni do zaangażowania się w rozmowę. Stój otwarcie, nawet jeśli nie czujesz się komfortowo, ponieważ nie musisz tak wyglądać. Zrelaksowana, otwarta postawa zaprasza inne osoby do wejścia w Twoją przestrzeń.



Robienie śmiesznych min nie przyniesie Ci pozytywnej uwagi & hellip;

Następna strona