Jak mężczyźni mogą mieć wiele orgazmów

Mężczyzna i kobieta uprawiają seks w łóżku.

Getty Images

Pomnóż swoją przyjemność, opanowując sztukę wielu punktów kulminacyjnych

Twoim celem jest za każdym razem, gdy uprawiasz seks (a przynajmniej tak powinno być): pozbycie się partnera więcej niż raz. Chociaż pornografia i filmy mogą sprawiać, że wydaje się, że jest to umowa za każdym razem, upewnienie się, że osiągają orgazm przy każdym rżnięciu, nie jest łatwym zadaniem.

Ale być może jeszcze trudniejszym wyzwaniem może być to, że sam masz wiele orgazmów. I nie, nie mówię o zakończeniu jednej sesji seksu, krótkiej drzemce, przekąsce, a potem drugiej rundzie. W rzeczywistości fizycznie możliwe jest osiągnięcie orgazmu więcej niż jeden raz przed wytryskiem.

Podczas gdy większość mężczyzn nie ma wielokrotne orgazmy ponieważ nie są świadomi, że mogą je osiągnąć poprzez praktykowanie specjalnych technik, prawdą jest, że większość mężczyzn, mając pewną wiedzę i praktykę, może osiągnąć wielokrotne orgazmy, mówi ekspert od seksu i komentator, Coleen Singer .

Jeśli chcesz odkryć sekrety dość poważnej zabawy i rywalizować ze swoją dziewczyną o to, kto może mieć najdzikszy czas pod względem jakości i ilości, eksperci podają Ci sekrety:

1. Dlaczego musisz unikać wytrysku

Chociaż mogą się zdarzyć dokładnie w tym samym czasie, gdy odbywasz stosunek (lub uprawiasz seks oralny) - mając orgazm i wytrysk nie wykluczają się wzajemnie. Możesz w rzeczywistości osiągnąć orgazm bez zakończenia, a jeśli chcesz uzyskać O więcej niż jeden raz, jest to największa przeszkoda do pokonania. Pierwszym krokiem jest poznanie różnicy między orgazmem a wytryskiem. Orgazmy pojawiają się na dwie do sześciu sekund przed wytryskiem, dlatego ważne jest, aby mężczyźni, którzy chcą mieć wielokrotne orgazmy, nauczyli się technik osiągania orgazmu, a następnie znajdowali sposoby na uniknięcie wytrysku, wyjaśnia Singer. Po wystąpieniu wytrysku mózg wysyła sygnał do penisa, aby przejść w tryb „odpoczynku i regeneracji”.

2. Ale jak to robisz?

Wierz lub nie - niektóre z tych samych ruchów, których używa twoja dziewczyna, aby upewnić się, że pozostaje w formie poniżej linii majtek, to te same ćwiczenia, które możesz wykorzystać, aby uzyskać odznakę honoru wielokrotnego orgazmu. Innymi słowy: zrób kilka Kegli! ćwiczenia Kegla wzmocnić mięsień PC (pubococcygeus). To ten sam mięsień, który jest używany do zatrzymywania moczu - mówi Singer. - Ćwiczenia Kegla wzmacniają kontrolę nad tym mięśniem i pozwalają mężczyźnie wyłączyć pompę, tak jak to było po orgazmie i przed wytryskiem. Skutecznym sposobem wykonywania męskiego treningu Kegla jest użycie aplikacji o nazwie Pręciki (lub Trener Kegla na Androidzie), który przeprowadzi Cię przez coraz trudniejsze ćwiczenia Kegla i wzmocni mięśnie komputera.

3. Poświęć trochę czasu na praktykę

Jeśli chcesz trwać dłużej w łóżku (zwłaszcza jeśli nie zrobiłeś tego od dłuższego czasu), możesz podjąć dodatkowy wysiłek, aby się masturbować, zanim udasz się na kolację i drinka. Ten sam rodzaj praktyki może pomóc przewidzieć i zapewnić zdolność do wielokrotnego wykonywania zadań. Singer poleca metodę o nazwie S.T.A.B. - co jest najlepsze, gdy jest używane po orgazmie, ale przed wytryskiem (dlatego masturbacja jest kluczowa; nie chcesz przerywać prawdziwego seksu, próbując go rozgryźć!). Jak to działa? Singer wyjaśnia:

  • Ściskać: Kiedy czujesz, że zbliżasz się do orgazmu, Singer mówi, żeby mocno ścisnąć mięśnie komputera, tak jak podczas intensywnego Kegla. Przytrzymaj przez co najmniej 10 sekund, ale im dłużej możesz wytrzymać, tym bardziej będziesz w dół.
  • Myśleć: To jest tak proste, że trudno to zrobić - pomyśl tylko o czymkolwiek innym niż przyjście.
  • Uniknąć: Ponieważ znasz swoje ciało lepiej niż ktokolwiek inny, Singer mówi, że dzieje się tak wtedy, gdy musisz aktywnie skierować swoją uwagę i ruch na coś, co Cię nie włącza. Zaleca unikanie głowy i zmianę uderzenia bez całkowitego zatrzymywania się.
  • Oddychać: Mówi, aby oddychać przez żołądek, aby uspokoić tętno, a wszystko to podczas dalszej masturbacji (lub jeśli uprawiałeś seks, nadal się ruszałeś), a następnie pozwolić na orgazm bez wytrysku. Wtedy będziesz gotowy do ponownego uruchomienia!

4. Myśl jak nastolatek

Jako młodzi mężczyźni, mężczyźni zazwyczaj się masturbują wiele razy z rzędu i mogą nie mieć wytrysku, więc mogą mieć wiele zwrotów i orgazmów. W jakiś sposób młodzi mężczyźni odkryli sekret dokonywania wyboru między orgazmem mokrym a suchym - mówi psycholog Dr Nikki Martinez . Jeśli opanowałeś tę umiejętność lub chcesz ćwiczyć odzyskiwanie tego rodzaju kontroli, wielokrotne orgazmy mogą być dosłownie w twoim zasięgu.

Możesz też kopać: