Jak powstrzymać widmo kogoś po randce

Kobieta, patrząc na mężczyznę stojącego przed samochodem

GettyImages

Chcesz zostać zreformowanym Ghosterem? Eksperci wyjaśniają, jak to zrobić

Nick Levine 3 grudnia 2019 Udostępnij Tweet Trzepnięcie 0 akcji

Ghosting to współczesne zjawisko randkowe, które niemal stało się ponurym rytuałem przejścia.



Według Badanie 2016 , prawie 80 procent millenialsów doświadczyło powolnego narastającego poczucia odrzucenia, które wkrada się, gdy stopniowo zdajesz sobie sprawę, że osoba, z którą się spotykasz, nie wyśle ​​Ci więcej wiadomości. . Nie, nie tylko byli zajęci i nie, nie ukradziono im telefonu. Na tym etapie postępowania zakłopotanie i rozczarowanie mogą przerodzić się w złość, gdy dociera do ciebie, że ta osoba nie miała nawet tyle przyzwoitości, by powiedzieć ci, że to już koniec.



ZWIĄZANE Z: Niedopuszczalne zachowania w związkach

Ghosting jest toksycznym produktem ubocznym „braku odpowiedzialności za siebie i siebie nawzajem we współczesnym świecie spotkań”, wyjaśnia ekspert ds. Relacji Sarah Louise Ryan. Uważa, że ​​w miarę jak staliśmy się bardziej połączeni w sieci, w prawdziwym życiu stawaliśmy się bardziej odłączeni, tracąc część „narzędzi komunikacyjnych” potrzebnych do radzenia sobie z trudnymi i złożonymi emocjonalnie rozmowami.



„Niektórzy ludzie po prostu znikają” - wyjaśnia - „zwłaszcza jeśli nie czują żadnej chemii ani romantycznego związku z kimś, ale czują się przytłoczeni perspektywą konieczności wyjaśnienia tego”.

Ale oto jedna rzecz: niektórzy mogą boleć bardziej niż inni, ale w rzeczywistości duchy są do niczego dla wszystkich zaangażowanych.

„Może to mieć wiele negatywnych skutków dla obu stron, jeśli chodzi o odczuwanie strachu przed odrzuceniem w przyszłości” - mówi Ryan. Jeśli jesteś kimś, kto regularnie prześladuje innych, dodaje, możesz skończyć z brakiem zamknięcia „lub poczuciem, że nie jesteś w stanie„ przepracować związku i konfliktu, aby pogłębić więź międzyludzką ”. To nie brzmi obiecująco dla żadnej z twoich przyszłych romantycznych perspektyw, prawda?



Jeśli nadal nie masz pewności co do pomysłu zostania zreformowanym ghosterem, po prostu wiedz, że to nie tylko dżentelmen - to także sposób na poprawę własnej wartości i zachowanie czystego sumienia.

Mając to na uwadze, oto pięć kluczowych sposobów na przełamanie tego nawyku.


Wskazówki, jak zostać zreformowanym Ghosterem


1. Przestań usprawiedliwiać się, aby poczuć się lepiej

Zawsze są wariacją na temat klasycznego samozaparcia: „Może lepiej jest po prostu przestać wysyłać wiadomości?”. lub „A co, jeśli potraktują odrzucenie naprawdę źle i zaczną znęcać się”? Psycholog związku Madeleine Mason Roantree z the Doradztwo życiowe Uważa, że ​​to „głównie fantazja”, że wysłanie komuś wyraźnego komunikatu o odrzuceniu wywoła nieproporcjonalną reakcję emocjonalną.

„Wątpię, by wiele osób, którym mówi się, że rzeczy nie idą naprzód [w związku], będzie zachowywać się w jakiś dramatyczny sposób, z którym nie możesz sobie poradzić” - mówi.

2. Postaw się w butach drugiej osoby

delikatnie w dół [niż zostać upiorem] ”- radzi Ryan. „Bądźcie szczerzy i wyraźni - wyjdziecie z nienaruszoną uczciwością i miejmy nadzieję, że nadal będziecie szanować się nawzajem”.



Nadal można być nieco niejasnym, jeśli nie masz konkretnego powodu, aby coś zakończyć.

„Po prostu daj im znać, że nie czujesz tego samego, nawet jeśli nie jesteś pewien, dlaczego tak się dzieje” - dodaje. W końcu niedoskonałe zamknięcie jest lepsze niż żadne.

3. Pamiętaj, że możesz zmienić zdanie

Może to zabrzmieć banalnie, ale czasami spotykasz właściwą osobę w niewłaściwym czasie - na przykład, jeśli właśnie zakończyłeś długotrwały związek i nawiązałeś kontakt z kimś, kto chce trochę za szybko stać się poważnym. Na poziomie całkowicie samolubnym opłaca się mieć otwarte opcje, traktując osobę, z którą kończysz, z szacunkiem. „Przekazując drugiej osobie jasny komunikat, faktycznie„ utrzymujesz most ”- mówi ekspert ds. Relacji, Mason Roantree. „Więc jeśli później pożałujesz swojej decyzji, masz większe szanse na akceptację tej osoby, jeśli spróbujesz ponownie się z nią skontaktować”.

4. Ghosting można zagwarantować, ale tylko w określonych okolicznościach

„Kiedy ktoś zachowuje się niewłaściwie, agresywnie, obraźliwie lub obraźliwie, nie ma potrzeby angażowania się w złe zachowanie” - mówi Roantree. „Dla niektórych osób sam akt wysyłania do nich SMS-ów, nawet jeśli jest to powiedzenie„ Nie chcę cię więcej widzieć ”, jest interpretowany jako zainteresowanie i nadal będą cię dręczyć.

W tej sytuacji uduchowienie tej osoby może być nieuniknione, ponieważ „jedyną wiadomością, którą prawdopodobnie zrozumieją, jest cisza i brak jakiegokolwiek kontaktu” - dodaje Roantree.

5. Cokolwiek robisz, nie bądź pochopny

Ten naprawdę wchodzi w grę, gdy rozważasz upublicznienie osoby, z którą rozmawiałeś w aplikacji randkowej.

„Nic nie może się równać z prawdziwym połączeniem międzyludzkim” - mówi Ryan. „O ile nie zrobili czegoś absolutnie dziwacznego, naprawdę powinieneś rozważyć możliwość spotkania”.

Ryan wskazuje również, że „nigdy nie wiadomo, jakie iskry pojawią się osobiście” i ostrzega, że ​​„połączenia, które nawiązujesz w Internecie, są tak naprawdę tylko pseudo-związkami, dopóki nie podejmiesz takiej decyzji i nie spotkasz ich w prawdziwym życiu”.

Nawet jeśli nie jesteś całkowicie przekonany do czyjejś osobowości poprzez ich wiadomości, warto umówić się na nieformalną randkę przy kawie i zobaczyć, co się stanie.

Możesz też kopać:

  • Czy Benching the New Ghosting?
  • Najgorsze zachowania podczas randek online
  • Ghosting