Nienawidzę męża: jak to się dzieje i co powinieneś robić

Twoje zaproszenia ślubne zostały pokryte banalnym kliszem, takim jak: „Dzisiaj poślubiam mojego najlepszego przyjaciela”. I prawdopodobnie też w to uwierzyłeś.



Podobnie wszyscy inni, ponieważ byliście nierozłączną parą, której wszyscy zazdrościli. Po drodze coś poszło nie tak. Dziś twój dom przypomina bardziej strefę wojenną niż ucieczkę w podróż poślubną i jesteś pochłonięty jedną myślą: „Nienawidzę męża”.

Żadne małżeństwo nie jest idealne.



Każdy z nich przez lata ma guzy i siniaki. Jeśli leczysz te siniaki, twój związek się wzmocni. Ale jeśli nie są one pielęgnowane, siniaki mogą się nasilać i rosnąć, dopóki nie wypierają miłości, która kiedyś tam była, ostatecznie zamieniając ją w związek toksyczny.



Poczucie rozczarowania, frustracji, urazy, a nawet nienawiści może zniszczyć to, co zaczęło się jako piękny związek. Jeśli uważasz, że nienawidzisz męża, musisz przyjrzeć się przyczynom, a następnie sformułować plan, aby to odwrócić, jeśli chcesz uratować małżeństwo.

Moje najpotężniejsze sztuczki i porady seksualne nie są na tej stronie. Jeśli chcesz uzyskać do nich dostęp i dać swojemu mężczyźnie wyprostowane, podkręcone palce, krzyczące orgazmy, które utrzymają jego obsesję seksualną na Twój temat, możesz nauczyć się tych tajnych technik seksu w mój prywatny i dyskretny biuletyn . Nauczysz się również 5 niebezpiecznych błędów, które zrujnują twoje życie seksualne i związek. Zdobądź to tutaj .

Myślę, że nienawidzę męża. Jak to się stało?

Nienawiść do męża zazwyczaj nie jest czymś, co wydarzyło się z dnia na dzień.



Budowa zajęła prawdopodobnie miesiące lub lata. I nie wyszedł znikąd. Kwestie od trywialnych do traumatycznych będą stanowić źródło waszej nienawiści. Aby rozpocząć drogę do powrotu do zdrowia, musisz rzetelnie i rzetelnie spojrzeć na to, co się naprawdę dzieje.

Każda relacja jest jedyną w swoim rodzaju kreacją. Chociaż istnieje kilka typowych problemów, które mogą prowadzić do nienawiści, twoje powody do nienawiści do twojego męża są twoje. Chociaż może istnieć jeden główny powód, prawdopodobnie istnieje kilka czynników, które zmieniają się w jeden wielki bałagan.

Stres finansowy: istnieje powód, dla którego znajduje się na szczycie listy. Jest to jedna z najczęstszych i najtrudniejszych w nawigacji wszystkich kwestii małżeńskich. Ze stresem związanym z kosztownym ślubem nieszczęścia finansowe mogą zacząć się od pierwszego dnia i tylko pogorszyć się, gdy wrzucisz kredyt hipoteczny, oszczędności emerytalne i opłacisz studia dla następnego pokolenia.

Ale nie tylko przedmioty z dużymi biletami prowadzą do niezgody. Spory o wszystko, od budżetu spożywczego po pieniądze wydawane na piwo z chłopakami, mogą rosnąć, aż wybuchną.

Niedopasowane pragnienia seksualne: jesteś zmęczony, a on jest rozbrykany. Jesteś w nastroju, a on chce oglądać piłkę nożną.



Nawet pary, które wszystko robią dobrze, mogą znaleźć się na różnych stronach w sypialni. Snowball nie trwa długo. Wkrótce oboje czujecie się zestresowani seksem, co tylko pogłębia problem. Zanim się zorientujesz, frustracja rozlewa się na wszystkie dziedziny twojego życia, dopóki nie poczujesz urazy i nienawidzisz męża.

Dowiedz się więcej w naszym poście na temat zaskakująca nauka o pożądaniu seksualnym.

Jeśli nie możesz zrozumieć, dlaczego twój mężczyzna nigdy nie jest włączony, możesz chcieć dowiedzieć się o niektórych rzeczach, które go podniecą tutaj . Dodatkowo będziesz chciał unikaj tych wyłączeń .

Poślubiłeś go, oczekując zmiany: Istnieje wiele powodów, dla których ludzie biorą ślub (przeczytaj o nich tutaj), ale bez względu na powód nie należy zawierać małżeństwa, w którym oczekuje się zmiany partnera. Ludzie się zmieniają oczywiście i często na lepsze. Ty i twój mąż możecie być w stanie pomagać sobie nawzajem w rozwoju, ale nie powinniście patrzeć na niego jako na projekt, który musi się zmienić, aby ci odpowiadać. Jeśli nie możesz żyć z mężczyzną, którego poślubiłeś, może stać się mężem, którego nienawidzisz.

Podejmij quiz: czy mam dobre (lub złe) obciąganie?

Kliknij tutaj, aby teraz wziąć udział w naszym szybkim (i szokująco dokładnym) quizie „Umiejętności odciągania po pracy” i przekonać się, czy naprawdę podoba mu się to podczas wykonywania ciosów…

Akceptacja nie tylko pomaga twojemu małżeństwu odnosić większe sukcesy, ale jest ważna dla wprowadzenia osobistych zmian od małżonka [ 1 ].

Nieostrożne zachowanie: Kiedy byliście nowożeńcami, były to komplementy i pełne miłości gesty. Szybkie przewijanie do przodu, aby obrzucać się uwagami i nieostrożnym zachowaniem, które przejęło. Niezależnie od tego, czy konsekwentnie zapomina zadzwonić, gdy się spóźni, czy zostawia brudne naczynia na siedząco, wszystko to sprawia, że ​​czujesz się pomijany i niekochany.

Nierówne obciążenia pracą: Dawno, dawno temu role mężczyzn i kobiet w małżeństwie były jasno określone, a mąż zarabiał wypłaty, a żona opiekowała się domem i dziećmi. Dziś role łączą się i łączą, a każdy musi wpasować się, aby rodzina mogła funkcjonować. Resentyment może wzrosnąć, jeśli jeden z partnerów poczuje, że niesie niesprawiedliwą część ciężaru.

Przestał cię romansować: Pamiętasz swoje randki, kiedy pojawiał się z kwiatami i pierwsze dni małżeństwa, kiedy dzwonił w środku dnia, żeby przypomnieć ci, że cię kocha? W chaosie budowania kariery, wychowywania dzieci i żonglowania zobowiązaniami romans często staje się odrażający. Ale każdy musi czuć się kochany i uwielbiany, aby przetrwać zarówno zgiełk, jak i naprawdę trudne dni, które są naturalną częścią małżeństwa.

Jeśli twój mąż jest zainteresowany nauczeniem się, jak sprawić, by znów poczuł się kochany, zachęć go, aby się o tym dowiedział 5 języków miłości. Możesz także pokazać sobie, jak się z nimi czujesz romantyczne gesty.

Oszukiwanie: Wiele kobiet określa niewierność jako jeden z niewybaczalnych czynów w małżeństwie. Oszukiwanie nie ogranicza się do fizycznej intymności (nawiasem mówiąc, fizyczna intymność jest tym, co Chodzi o Biblię Bad Girls ). Oszukiwanie emocjonalne może również złamać przysięgi, które sobie złożyłeś, i może szybko spowodować, że nienawidzisz męża. Oto niektóre z powodów dlaczego mężczyźni oszukują i mają romans. Zapamietaj to kobiety oszukują z podobnych powodów.

Hazard, narkotyki, alkohol lub inne uzależnienia: Radzenie sobie z kimś i jego kompulsywnymi zachowaniami jest łatwym sposobem na rozwój negatywnych uczuć. Twój mąż może narażać Ciebie i Twoją rodzinę na ryzyko. Może wydawać pieniądze na uzależnienia lub stać się niebezpieczny, gdy jest pod wpływem. Jeśli zmagasz się z nałogiem, a twój mąż nie chce cię umożliwić, możesz go urazić.

Na szczęście istnieją programy i terapie pomagające poradzić sobie z tymi kompulsjami, a także grupy wsparcia. Jednak osoba uzależniona będzie musiała chcieć zmiany i dążyć do niej. Jeśli twój mąż odmówi, twoje małżeństwo może nie przetrwać.

Jeśli twój mąż jest obelżywy lub niebezpieczny

Jednym z powodów, dla których możesz nienawidzić swojego męża jest to, że on jest emocjonalnie (dowiedz się oznaki przemocy emocjonalnej) lub obelżywe fizycznie. Może cię zranić, zmanipulować lub w inny sposób znęcać się nad tobą aż do nadużycia. To naturalne, że w takich przypadkach okażesz mężowi negatywne uczucia. Co więcej, możesz czuć się skonfliktowany, jeśli nadal odczuwasz zamiłowanie do męża.

Nie jesteś sam ani się mylisz, jeśli jesteś w takiej sytuacji. Szacuje się, że każdego roku w USA szacuje się 5,3 miliona przypadków przemocy intymnej między partnerami [ 2) ].

Związane z: Oznaki kontrolującego człowieka, na który trzeba uważać

W takim przypadku możesz być tutaj, ponieważ szukasz zasobów, które pomogą poradzić sobie z sytuacją lub uciec od niej. Jednak często łatwiej to powiedzieć niż zrobić, nawet jeśli wiesz, że to jest właściwe.

Możesz martwić się o swoje bezpieczeństwo lub bezpieczeństwo swoich dzieci. Być może będziesz musiał dokładnie zaplanować, jak możesz wyjść, a nawet wyjść bez czasu na planowanie, ponieważ twoje kłamstwo jest w niebezpieczeństwie. Możesz zadzwonić do krajowej infolinii ds. Przemocy domowej pod adresem 1-800-799-7233 . Ich strona internetowa oferuje również informacje i porady dotyczące znalezienie drogi do sejfu y . Mają także lista zasobów dla ofiar i osób, które przeżyły .

CDC ma sekcję poświęconą informacje o przemocy w związkach partnerskich [ 3) ].

Narodowe Centrum Przeciwko Przemocy Domowej ma lista innych numerów interwencyjnych , w tym pomoc dla nastolatków, dzieci i osób kolorowych.

Zasługujesz na to, by być bezpiecznym i mieć kontakt z kimś, kto cię ceni i szanuje, i nie dręczy cię, a dostępna jest pomoc.

Jak odzyskać nienawiść do męża?

Kiedy zrozumiesz powody, dla których nienawidzisz męża, możesz zacząć pracować nad związkiem i stworzyć plan odzyskania miłości. Nie zakładaj, że nastąpi szybka naprawa. Potrzeba było czasu, by atrakcja przerodziła się w miłość, a czas, by uraza przerodziła się w nienawiść.

Podobnie naprawa relacji zajmie trochę czasu. Po drodze pojawią się niepowodzenia, pomieszane emocje i frustracje. Jeśli naprawdę chcesz naprawić swój związek i przestać nienawidzić męża, będziesz musiał zobowiązać się do ciężkiej pracy.

Zdecyduj się na szczęście: Jednym z najpotężniejszych sposobów na zmianę twojego związku jest po prostu decyzja o byciu szczęśliwym. Tak, to brzmi trochę jak hippisowski, szczęśliwy, hipopotamowy byk, ale naprawdę jest to decyzja, na którą powinieneś skupić się.

Podejmując decyzję o byciu szczęśliwym, nie skupiasz się na tym, co jest złe, i stawiasz na to, co jest dobre. Ta zmiana perspektywy uwalnia cię od patrzenia na jego sytuację i do działania w inny sposób. Bez względu na to, co jeszcze zrobisz, aby odwrócić swój związek i zdecydować, czy jesteś szczęśliwy, to niezbędny pierwszy krok.

Zachowuj się tak, jakbyś go kochał: na pewno słyszałeś zdanie: „udawaj, dopóki go nie stworzysz”.

Klisza nie rzuca się po prostu, ponieważ rymuje się (choć to nie boli). To faktycznie działa. Zachowując się tak, jak ty uwielbiasz męża, możesz wzbudzać prawdziwe uczucie miłości. Więc pokaż przedstawienie, powiedz mu, że go kochasz, rób dla niego słodkie rzeczy i chwal się nim o wszystkich. Niedługo może się okazać, że już nie udajesz. Mało tego, ale twój mężczyzna może zacząć zauważać, jak dobrze go traktujesz.

A jeśli twoje problemy zaczną się w sypialni, ta taktyka sprawdza się szczególnie dobrze na tym froncie. Możesz odwrócić brak pożądania, zwiększając fizyczną intymność, nawet jeśli początkowo nie odczuwasz pożądania. Możesz zacząć zauważać, że aktorstwo jest włączone, w rzeczywistości cię podnieca. Te wskazówki dotyczące gry wstępnej powinno pomóc

Zobacz terapeuta: Niezależnie od tego, czy jest to sędzia, mediator, czy doradca związku, czasem potrzebny jest profesjonalny zestaw oczu na związek. Terapeuta może pomóc w wykopaniu przyczyn problemów i znalezieniu nowych rozwiązań.

Nie masz czasu czekać? Sprawdź nasze porady dotyczące małżeństwa już teraz.

Ty lub twój mąż może wahać się, czy szukać terapeuty lub doradcy, ale może to zapewnić bezpieczne miejsce do dyskusji na temat swoich problemów i pomóc w nauce umiejętności wprowadzania niezbędnych zmian w małżeństwie, abyś już nie nienawidził męża [ 4 ]. Terapia może nauczyć cię lepszego komunikowania się, rozwiązywania konfliktów, określania swoich potrzeb i wyznaczania granic. Dowiedz się więcej o granicach w relacjach.

Sesje terapeutyczne mogą przynieść długotrwałe pozytywne wyniki dla niektórych par, wiele lat po ich zakończeniu [ 5 ].

Oczywiście terapia par jest najlepszym rozwiązaniem do rozwiązania problemów między wami, ale jeśli nie pójdzie z tobą, rozpocznij proces samodzielnie. Terapia jeden na jednego może pomóc w uporządkowaniu emocji i określeniu opcji.

Zastanów się nad własnymi problemami: Czasami ludzie myślą, że są niezadowoleni ze swoich małżeństw, a nawet nienawidzą swoich mężów, ale tak naprawdę to przewidują. Muszą poradzić sobie z własnymi problemami, co może oznaczać pogodzenie się z nierealistycznymi oczekiwaniami, szukanie pomocy w stanach lękowych lub depresji lub ustalenie, dlaczego zawsze sabotujesz się. Terapia może być pomocna w identyfikowaniu i rozwiązywaniu problemów oraz w naprawie relacji, jeśli tego pragniesz.

Jeśli chodzi szczególnie o depresję, twoje pozytywne uczucia mogą stać się nudne i możesz nie mieć już ochoty kochać męża. Ta apatia nie oznacza jednak, że go nienawidzisz i nie musi być trwała.

Porozmawiaj o tym: stereotyp, 'są dwie strony każdej historii,' to nie tylko banalny wyraz. Żadne z was nie wie, co myśli i czuje ten drugi, jeśli się nie komunikuje. Oczywiście nie powinieneś wychodzić i mówić: „Nienawidzę męża” kiedy po raz pierwszy spotkasz się z terapeutą, ale możesz rozpocząć spokojną rozmowę na temat podstawowych problemów.

Ze względu na stres w pracy i problemy finansowe mogą istnieć powody działań i zachowań, których nie jesteś świadomy. W ciągu miesięcy może to wymagać wielu rozmów, ale komunikacja może być drogą od nienawiści do męża do odzyskania utraconych uczuć miłości.

Kompromis: Pierwszym krokiem w wyjściu poza nienawiść do męża może być krok w kierunku środka.

W relacjach chodzi o dawanie i branie, więc nawet jeśli nie czujesz, że się mylisz, dobrym pomysłem jest znalezienie sposobu na kompromis. Jeśli nie ma go na pokładzie, sam wykonaj pierwszy ruch. Gdy zobaczy, że pracujesz nad rozwiązaniem, możesz zainspirować go do zrobienia tego samego.

Ważną rzeczą jest rozważenie punktu widzenia partnera. Łatwo jest obwiniać kogoś za problemy w twoim związku, ale zastanów się, jak twój mąż może myśleć i jak to, co robisz, sprawia, że ​​myśli. Postawienie się na nogi i praktykowanie empatii może pomóc ci być lepszą żoną. Więcej na ten temat tutaj.

Poradnictwo może pomóc w rozwiązaniu typowych problemów, takich jak brak empatii w stosunku do małżonka, pocenie się z drobiazgów i zrozumienie różnicy między prawdziwym słuchaniem partnera a czekaniem na jego zakończenie, abyś mógł odpowiedzieć [ 6 ].

Spędź więcej czasu razem: pamiętasz, kiedy byłeś dzieckiem i ukrywałeś się pod łóżkiem, aby uniknąć kłopotów? Podczas gdy ucieczka wydaje się łatwym wyjściem z sytuacji, w której nienawidzisz męża, unikanie go niczego nie naprawi. Niestety separacje próbne są popularną odpowiedzią, gdy sprawy zaczynają się psuć.

Ale w rzeczywistości, mając więcej przestrzeni między tobą a twoim mężem, może być ci trudniej to naprawić. Więc możesz spróbować poświęcić więcej czasu razem. Zaplanuj cotygodniową randkę wieczorem, bez przyjaciół i dzieci, aby skupić się na waszej dwójce. Czasami możesz wykorzystać ten czas, aby porozmawiać o swoim związku, ale częściej powinien to być czas zabawy i śmiechu, abyś pamiętał powód ślubu.

Zostaw przeszłość za sobą: pamiętasz ten czas, kiedy rozbił twój ulubiony kieliszek do wina lub nie zmywał naczyń, kiedy była jego kolej? On też, bo ciągle mu przypominasz.

Rzadko możliwe jest całkowite wybaczenie i zapomnienie, ale pogłębianie przeszłych krzywd, które czasami nazywane jest utrzymywaniem partytury, pozwala ropiejącym starym ranom. Zamiast tego omów ten problem raz, a następnie przejdź dalej. Dzisiaj jest wystarczająco dużo problemów bez nakładania ich na wczorajsze problemy. Zwolnienie bagażu ze starych ran i kłótni zwalnia miejsce na leczenie… mimo że nie jest to najłatwiejsze.

Daj temu czas: Czasami negatywne uczucia dotyczące twojego męża mogą przemijać z czasem, szczególnie jeśli są związane z dużymi zmianami w życiu lub nawet zmianami fizycznymi. Na przykład poród może prowadzić do depresji poporodowej, która może objawiać się uczuciem gniewu i nienawiści wobec męża. Nowe leki na problemy ze zdrowiem psychicznym mogą nie działać dobrze. Przeprowadzki, nowe miejsca pracy, duże projekty w pracy i starzejący się rodzice mogą przyczynić się do stresu, który odbije się na tobie i twoim małżeństwie. Ale kiedy wszystko się uspokoi, możesz ponownie zaznajomić się z tym uczuciem miłości.

W tej chwili możesz nawet nienawidzić partnera, ale ogólnie go kochać [7 ].

Niezależnie od tego, nie spiesz się, jeśli nie masz absolutnej pewności, że nienawidzisz męża i chcesz zakończyć małżeństwo.

Zacznij od nowa: jeśli spojrzysz wstecz na fazę miesiąca miodowego i zastanawiasz się, dokąd poszło całe to szczęście, być może nadszedł czas, aby je odzyskać. Każdy potrzebuje od czasu do czasu nowego początku, nawet jeśli jest to tylko symboliczne. Możesz nawet użyć niektórych te wskazówki aby pomóc mu od nowa się w tobie zakochać.

Kiedy pamiętasz dobre czasy, pamiętaj także, aby okazywać wdzięczność. Wdzięczność jest ważna w udanych związkach [ 8 ].

Aby przypomnieć sobie błogość twoich nowożeńców, spróbuj odnowić śluby i wznowić małżeństwo od zera. Nie potrzebujesz kolejnej fantazyjnej ceremonii, wystarczy proste ponowne złożenie przysięgi, aby przypomnieć ci szczęśliwe czasy i obietnice, które sobie złożyłeś. Pomocne jest jednak posiadanie co najmniej jednego świadka.

Upublicznienie twojego polecenia pociąga cię do odpowiedzialności zarówno za dotrzymanie ślubów, jak i dotarcie do nowego szczęścia.

Kiedy należy zakończyć rzeczy

Jeśli nawet po wypróbowaniu kilku strategii naprawy małżeństwa nadal nęka cię myśl o nienawidzeniu męża, być może nadszedł czas, aby rozważyć najgorszy możliwy scenariusz. Czasami nie możesz już ignorować znaki, że twoje małżeństwo się skończyło.

Gdy nienawiść zaczyna rosnąć w małżeństwie, odwrócenie się może stać się niemożliwe. Niestety, niektóre małżeństwa nigdy nie miały istnieć i z czasem miały się rozpaść. Niezależnie od sytuacji najlepiej rozważyć rozwód. Zakończenie małżeństwa, w którym naprawdę nienawidzisz męża, pozwala zarówno leczyć, a być może nawet przejść do zdrowszych i szczęśliwszych związków. Te wskazówki na temat wypadania z miłości pomoże ci poradzić sobie ze zerwaniem.

Pamiętaj, aby przeczytać ten post, aby się upewnić, czy powinieneś się rozwieść.

Uczucie nienawiści do kogoś, kogo kiedyś kochałeś na tyle, by zaangażować się przez całe życie, jest okropnym uczuciem, które powoli cię zżera. I, niestety, czasami jedyną rzeczą, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia psychicznego, jest zakończenie rzeczy.

Odkryć jak wyjść z małżeństwa.

Możesz już nigdy nie być tą samą nierozłączną parą, o którą wszyscy twoi przyjaciele byli zazdrośni. Ale przy dużej ciężkiej pracy, poświęceniu i czasie możesz znaleźć sposób, aby przywrócić utraconą miłość. Jeśli jesteś w stanie zmienić swój związek po nienawidzeniu męża, możesz nawet stwierdzić, że twój związek jest silniejszy pod pewnymi względami z powodu przetrwania testu.

Możesz jednak zdecydować, że związek nie jest wart ratowania lub że nie możesz go ponownie pokochać. W takich przypadkach najlepiej jest rozwiązać małżeństwo. Bez względu na zakończenie, pierwszym krokiem do dalszego życia jest przyznanie się, „Nienawidzę męża, ale chcę to naprawić” .

Zasoby

Świadomość, że nienawidzisz męża i potencjalnie chcesz zakończyć małżeństwo, może być przytłaczająca. Poniższe zasoby mogą zapewnić dodatkowe informacje i pomoc.

Często Zadawane Pytania

FAQ # 1 - Czy mogę kiedykolwiek nauczyć się kochać męża, jeśli go teraz nienawidzę?

Może. Jeśli kiedyś go kochałeś, być może będziesz mógł powrócić do tych kochających uczuć, ale będzie to wymagało chęci zmiany swoich uczuć i rozwiązania problemów, które doprowadziły cię do punktu, w którym nienawidzisz męża. Dla niektórych osób zbyt trudno jest zmienić te procedury lub minęło zbyt wiele czasu, aby odzyskać te uczucia miłości.

FAQ # 2 - Czy mogę nienawidzić męża, ponieważ właśnie urodziłam dziecko?

Tak! Niektóre kobiety doświadczają depresji poporodowej, zwanej czasem depresją poporodową. Często zdarza się, że kobiety doświadczają depresji poporodowej (PPD) po zmianach hormonalnych i fizycznych zachodzących podczas ciąży i porodu [9 ]. PDD może sprawić, że poczujesz się inaczej niż ty, i może objawiać się jako niepokój. smutek. i trudności z przetrwaniem dnia jak inne depresje. Ale może również przybrać formę gniewu i nienawiści do męża - a nawet dziecka.

Jeśli czujesz się niezrównoważony po urodzeniu dziecka, skontaktuj się z lekarzem, aby omówić przyczynę depresji poporodowej i ustalić plan leczenia, jeśli tak jest.

Obejrzyj to: film instruktażowy dotyczący blow job

Zawiera wiele technik seksu oralnego, które zapewnią Twojemu mężczyźnie całe ciało, drżące orgazmy. Jeśli chcesz nauczyć się tych technik, aby utrzymać uzależnienie i głębokie oddanie swojego mężczyzny, a także dużo więcej zabawy w sypialni, możesz obejrzeć film. Możesz to obejrzeć, klikając tutaj .