Czy BangFit to najlepszy trening seksualny?

jestem

Czy PornHub właśnie wymyślił najlepszy trening seksualny?

Lato tuż za rogiem, chcesz nabrać formy. Świeci słońce, a Ty pokazujesz swoje bicepsy. Ale co z twoimi jelitami? Nigdy nie jest to ładny widok, kiedy widzisz go wisi nad paskiem. Oczywistym sposobem na pozbycie się tego jest pójście na siłownię i zmodyfikowanie diety. Ale nie każdy może to zrobić.



Możesz być zbyt zajęty, aby chodzić na siłownię lub nie stać Cię na członkostwo. Być może nie masz kumpla z siłowni i trudno Ci zachować motywację. Jak więc uzyskać formę bez wydawania ani grosza lub chodzenia na siłownię? Cóż, PornHub mógł właśnie wymyślić najlepszy trening - i nazywa się BangFit.



Tak, mogłeś się już domyślić, o co w tym wszystkim chodzi. Zasadniczo możesz schudnąć i nabrać formy, uprawiając seks. Jak dotąd brzmi nieźle - kto nie kocha seksu, prawda? Jeśli zastanawiasz się, jak to działa, po prostu obejrzyj wideo powyżej, w którym nasi gospodarze, dr Patrick Owen i Briannah Donolo, rozkładają koncepcję.

Aby dostać się do programu BangFit, musisz najpierw pobrać aplikację na smartfona. Znajdziesz pełną listę seksownych ćwiczeń, które możesz wykonać z partnerem lub dwoma. I tak jak w Twojej ulubionej grze wideo - pomyśl więcej Bohater gitary niż ŁAŁ - będziesz musiał nadążać za wyświetlanym rytmem.



Może się to wydawać żartem, ale korzyści płynące z seksu mogą być bardzo realne. Chociaż seks może nie być najbardziej kalorycznym treningiem, jaki możesz wykonać, nadal będziesz spalać około 50 kalorii co 10 minut - nie jest to zbyt odrapane! Ale główne korzyści płynące z seksu wynikają z pozytywnych skutków hormonalnych i zdrowotnych, takich jak wzmocniony układ odpornościowy, zmniejszone ryzyko raka prostaty i obniżenie ogólnego ciśnienia krwi. Współżycie może również pomóc zmniejszyć stres i ból, jednocześnie zwiększając libido i poprawiając sen. Poważnie, seks jest naprawdę dobry dla twojego ciała, więc „sexercise” zdecydowanie wygrywa.

Biorąc to pod uwagę, powinieneś pamiętać, że chociaż seks jest umiarkowanie intensywnym treningiem, który ma całą gamę korzyści zdrowotnych, nadal nie powinien być twoją główną formą ćwiczeń. Jeśli Twoim celem jest utrata wagi i uzyskanie formy, nadal możesz wykonywać o wiele skuteczniejsze ćwiczenia - chociaż nie możemy obiecać, że będą one równie przyjemne.